طب وصحة

نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية طوال شهر رمضان

يرتبط صيام شهر رمضان المبارك، الذي أصبح على الأبواب، بالحد من التوتر والقلق والاكتئاب عموما، خاصة في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم. ويشارك الدكتور ... تفاصيل أكثر

متى يمكن تناول القهوة في شهر رمضان؟

يعاني عشاق القهوة من الصداع وعدم التركيز أول أيام شهر رمضان بسبب الصيام، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي أفضل الحيل التي تساعد في تناولها بعد ... تفاصيل أكثر

علاقة بين تجارب الطفولة السلبية وخطر الإصابة بمشاكل نفسية في المستقبل

فحص فريق بحث العلاقة بين تجارب الطفولة السلبية وخطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية في وقت لاحق من الحياة.ووجد الباحثون من معهد كارولينسكا بالسويد وجامعة أيسلندا ... تفاصيل أكثر

تسبب بوفيات في أوروبا.. تحذير من تفشي "حمى الببغاء"، فما هو؟

يبدو مثل الإنفلونزا لكن يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي أيضًا. تزداد التحذيرات من تفشي مرض "حمى الببغاء" في ألمانيا ودول أوروبية أخرى، بعد أن توفي ... تفاصيل أكثر

نصائح لإعداد جسمك للصيام في شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان قد يتساءل الكثير منا كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟ والجواب على هذا السؤال يكمن ببساطة في تعديل روتين الحياة ... تفاصيل أكثر

تعرف على حمى القش

قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن حمى القش هي حساسية تجاه بعض حبوب لقاح النباتات، والتي تكثر الإصابة بها خلال فصل الربيع بصفة خاصة، بسبب ... تفاصيل أكثر

الصحة العالمية تحذر من حمى الببغاء

حذرت منظمة الصحة العالمية الثلاثاء، من مرض تنفسي، قالت إنها وضعتها تحت مجهر المتابعة، يعرف بحمى الببغاء، واصطلاحاً بـ Psittacosis.وقالت المنظمة على موقعها يوم الثلاثاء، ... تفاصيل أكثر

تصل إلى الوفاة.. باحثون يحذرون من أخطار المواد البلاستيكية

قال باحثون إيطاليون يوم الأربعاء إن جسيمات البلاستيك متناهية الصغر‭ ‬الموجودة في الترسبات الدهنية التي تبطن الشرايين البشرية ربما تكون على صلة بارتفاع خطر الإصابة ... تفاصيل أكثر

نصائح ذهبية من أجل رائحة طيبة للفم في رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح الحفاظ على أنفاس منتعشة، ورائحة فم جيدة، من أبرز الأمور التي يهتم بها الجميع أثناء الصوم. ويوصي خبراء العناية بالفم ... تفاصيل أكثر

شرب العصائر المحلاة تجعلك أكثر عرضة لخطر اضطراب ضربات القلب

وجدت دراسة حديثة أن البالغين الذين أبلغوا عن شرب لترين أو أكثر من المشروبات السكرية أو المحلاة اصطناعياً في الأسبوع كانوا أكثر عرضة لخطر اضطراب ... تفاصيل أكثر

النوم أقل من 7 ساعات يزيد خطر الإصابة بالسكري

قالت دراسة سويدية إنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون 7 أو 8 ساعات الموصى بها في الليلة، فإن الذين ينامون عادة 5 ساعات في الليلة ... تفاصيل أكثر

تعرف على الفوائد الصحية للسلمون

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة، يحتفي المجلس النرويجي للمأكولات البحرية بسمك السلمون المرقط، الخيار المثالي من المأكولات البحرية المغذية واللذيذة، التي تدعم نظاماً غذائياً صحياً.ووفقاً ... تفاصيل أكثر

قضاء وقت طويل أمام الشاشات يؤثر سلبا على كلام الأطفال

عزّزت نتائج دراسة جديدة فكرة أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يضر بنمو الطفل الدارج، وأفاد البحث بأن كل دقيقة يقضيها الصغير في ... تفاصيل أكثر

كيف تتغلب على ضعف السمع بسبب الضوضاء؟

في حالة التعرض لضوضاء مرتفعة، يشعر البعض بطنين في الأذن، بل وفقد مؤقت أو دائم للسمع، إلا أن الباحث ثانوس تزونوبولوس، من مركز أبحاث السمع ... تفاصيل أكثر

أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الليل

ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن جميع العمليات الجارية في الجسم تصبح بطيئة في فترة الليل، بما فيها ... تفاصيل أكثر