أخبارنا المغربية
ينتشر عصير القصب بكثرة في وطننا العربي وبلادنا العربية في كل المناطق وخصوصا المناطق الشعبية وغيرها الكثير ويعد مشروبا موفرا للجميع في سعره , ويستخرج من قصب السكر المحصول الذي يزرعه الفلاحون وهو عصير طبيعي 100% .
ولكن يشربه معظمنا يوميا وباستمرار ولكن نجهل فوائده وأضراره التي من الواجب أن نكون علي معرفة بها فلتتابعوا معي لنتعرف علي الفوائد والأضرار :-
فوائد عصير القصب تتمثل في :-
1- تنشيط الجسم وتنشيط الدم وتنشيط الخلايا العصبية وتنشيط الخلايا الجلدية
2- منح الجسم الطاقة والنشاط اللازمين
3- مدر جيد للبول عند الإنسان
4- يعمل علي تنقية الدم وطرد السموم من الجسم
5- يقوم بخفض نسبة الكولسترول من جسم الإنسان ويعالج ارتفاع الكولسترول في الجسم
6- يقوم بطرد السموم من خلال خروجها مع البول
7- ينصح به الأطباء مرضي الكبد
8- يقاوم الإمساك
9- ويعمل نفسيا علي زيادة المشاعر العاطفية
ونأتي هنا إلي أضرار عصير القصب وتعتبر بسيطة :-
1- يسبب تسوس الأسنان
2- ويسبب للأطفال لين العظام
3- عند شرب عصير القصب بعد الاستيقاظ فيكون خطرا كبيرا لأنه يزيد السكر في الدم
ولكن يمكننا تجنب هذه الضرار والاكتفاء بالفوائد فقط بإتباع هذه الأشياء :-
يجب علينا عدم الإكثار من عصير القصب بتناول عدة أكواب منه يوميا فيمكننا تناول كوب واحد فقط يوميا للحصول علي جميع فوائده وتجنب إضراره.
نتمنى لكم الإفادة ...
