لحظة تتويج فريق مازيمبي بلقب العصبة الإفريقية على حساب الجيش الملكي

دموع لاعبات الجيش بعد خسارة اللقب الإفريقي وفرحة مدربة مازيمبي المغربية لمياء بومهدي

عناق لقجع وموتسيبي في نهائي عصبة الأبطال الإفريقية للسيدات بالجديدة

ساكنة مفتاح الخير بسطات تحتج على تراجع المسؤولين عن إنشاء قنطرة

شاهد لحظة مغادرة "أزواغ" حارس اتحاد طنجة دربي الشمال باكياً

رغم التأخر في النتيجة...الجماهير الطنجاوية تشجع فريقها بقوة في ديربي الشمال

سباغيتي بفواكه البحر

سباغيتي بفواكه البحر

منتديات

 

المقادير4 - 5 اشخاص

500 جرام مكرونة اسباجيتي.

300 جرام روبيان متوسط الحجم مقشر.

1/4 كيلو جرام حبار شرائح(سبيط).

1/2 كيلو جرام قواقع بحرية.

حبة فلفل أخضر حار مفرية.

1/2 حبة فلفل أخضر حلو مكعبات.

2 طماطم  طازجة مقطعة مكعبات صغيرة.

بصلة كبيرة مقطعة شرائح.

5 فص ثوم مفري.

3 ملاعق كبيرة زيت نباتي.

رشة من (بهارات جنزبيل – ملح وفلفل).

4 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

ملعقة شبت مفري.

ملعقة بقدونس مفري.

1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة.

طريقة التحضير

أسلقي المكرونة في ماء يغلي وملح 10 دقائق. 

ضعي الروبيان وقواقع البحر والسبيط في عصير الليمون ورشة بسيطة ملح وفلفل  مدة ربع ساعة.

سخني الزيت في وعاء الطهي ثم أضيفي البصل وحركي حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وحركي دقيقة واحدة.

أضيفي القواقع والحبار والروبيان وقلبي 10 دقائق.

أضيفي مكعبات الطماطم الطازجة فوق الروبيان وقواقع البحر واتركي الخليط حتى يغلي. ثم تبلي بالملح والفلفل والبهارات والزنجبيل .

صفي المكرونة من ماء السلق وضعيها في طبق فرن كبير مدهون بالزبدة.

ضعي القواقع والروبيان فوق المكرونة، ثم رشي الجبنة المبشورة علة السطح.  وأدخليها الفرن على درجة 180 درجة حتى تسيل الجبنة.

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات