مدرب شباب المحمدية: عندنا لاعبين شباب تنقصهم الخبرة والثقة بسبب ما يعيشه الفريق

هذا ماقاله حفيظ عبد الصادق بعد الفوز على شباب المحمدية

اللقاء الختامي للملتقى ال11 للفيدرالية المغربية للمتبرعين بالدم

المؤتمر الدولي الأول للصحافة والإعلام بوجدة يسدل ستاره بتوصيات هامة

بكاء الخياري وتأثر بنموسى في وداع الفنان القدير محمد الخلفي وسط جو من الحزن

سعيد الناصيري يكشف المستور حول مصاريف علاج الفنان الرّاحل محمد الخلفي

فيليه اللحم على الطريقة البرازيلية

فيليه اللحم على الطريقة البرازيلية

منتديات

 

المقادير6  اشخاص

2 كيلو جرام شرائح ستيك بقري بسمك 2 سم.

(الصلصة):

باقة بقدونس صغيرة مفرومة.

بصلة متوسطة مفرومة.

½ ملعقة صغيرة زعتر طازج أو مجفف.

2 فص ثوم

1 باقة صغيرة من الكراث مفرومة.

 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار.

3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

3 ملاعق كبيرة عصير  ليمون.

2 ملعقة صغيرة خل أحمر.

ملعقة صغيرة توابل اللحم.

طريقة التحضير

لتحضير الصلصة:

في محضرة الطعام ضعي( البقدونس والفلفل الحار والثوم والبصل والكراث والملح) وافرمي فرما ناعما.

ثم أضيفي الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل.

تبلي اللحم جيدا وضعيه بالبراد مدة ساعتين حتى يتشرب من التتبيلة.

في مقلاة ساخنة أو على الشواية الكهربائية ،ضعي قليلا من زيت نباتي وضعي شرائح الستيك المتبلة من 3-4 دقائق على كل جانب حتى تنضج.

ضعي شرائح الستيك الناضجة بطبق التقديم وغطيها بورق الفويل حتى ترتاح قليلا.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات