أخنوش يحث برلماني الحزب على تعزيز التواصل مع المواطن لمواجهة البوز وإشاعة السياسيين

الارتجالية تسبق افتتاح دونور/ استمرار الأشغال ليلة الديربي/ والوالي مهيدية يتفقده قبيل الافتتاح

بلكمة غادرة أنهت حياته..أم الشاب الطنجاوي ضحية جريمة حومة الشوك تروي تفاصيل الحادثة

شيخ تطواني مكلوم يروي معاناته بعد فقدان أملاكه ويؤكد أمله في العدالة

مغاربة يطالبون بتدخل عاجل لوقف اعتداءات التلاميذ على رجال ونساء التعليم

الناصيري يبرئ نفسه من الاتجار في المخدرات ويعد بتفجير حقائق مدوية

سلطة الفاصوليا الخضراء

سلطة الفاصوليا الخضراء

منتديات

 

المقادير4 اشخاص

400 جرام فاصوليا خضراء.

1 كوب من الفلفل الملون المقطع الي شرائح رفيعة.

1 حبة متوسطة بصل مقطعة الي بصل جوانح.

2 حبة طماطم متوسطة مقشرة ومفرومة.

2 فص ثوم مهروس ناعم.

4 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

1/2 ملعقة صغيرة ملح.

1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود طازج.

رشة بابريكا.

1 ملعقة كبيرة دبس الرمان.

طريقة التحضير

في مقلاة واسعة على النار يسخن الزيت ثم يشوح البصل والثوم.

تُضاف الفاصوليا وتقلب مع المزيج على حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق.

يُضاف الفلفل الملون ويُقلب مع الخليط لمدة 5 دقائق.

توضع الطماطم المفرومة ويرش الملح والفلفل والبابريكا.

يُغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

يُرفع الغطاء ثم يضاف دبس الرمان ويخلط مع المزيج جيدًا ثم يقدم الطيق.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة