رد غير متوقّع من والد سكينة بنجلون بعد الحكم القضائي الذي هزّ الرأي العام

محامية سكينة بنجلون: سعيدة بالحكم وسنستأنفه أمام القضاء

الأمطار تتسبب في انهيار Fan Zone بعين الذياب قبل "الكان"

لقاء خاص: د. حمضي يشرح حقيقة المتحور الجديد وتأثيره على صحة المغاربة

منطقة راقية تتحول إلى برك مائية: أمطار غزيرة تشلّ عين الدياب

تحرّك كبير للسلطات بتنغير وميدلت لمواجهة الثلوج وفك العزلة عن السكان

سمك بالطماطم والليمون

سمك بالطماطم والليمون

حياتك

 

المقادير4- 6 اشخاص

2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم

2 كوب عصير طماطم

3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل حلقات

2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم

1 ملعقة كبيرة كمون ناعم

ملعقة صغيرة ملح وفلفل وبهار

عصير ليمون

3 ملاعق خل

طحين أبيض مع ردة

1 1/2 كوب زيت للقلي

طريقة التحضير

نظفي السمك جيدًا وتبلي بالملح والكمون والبهارات والخل.

إغمسي السمك في الدقيق والردة ثم إقليه فى الزيت الساخن حتى يصبح ذهبي اللون.

جهزي البصل المقطع وضعي جزء منه في قاع صينية فرن ثم رصي فوقه السمك.

ضعي طبقة من البصل فوق السمك ثم صبي عصيرالطماطم مع الفلفل والبهارات.

ضعيه على النار يغلي 3 دقائق ثم في الفرن ليأخذ لونًا ذهبيًا لمدة 15 دقيقة ثم تحت شواية موقد الغاز 3 دقائق ليأخذ لون التحمير.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة