نسوان
- لا تساومي:
من المهمّ أن تكون العلاقات العاطفيّة مبنية على الثقة، فإذا كان زوجك غيوراً من دون سبب واضح فلعلّ أبرز ما يجب أن تقومي به هو المضيّ قدماً لتتفادي الدخول في النقاشات معه، وأن لا تساومي على الأمر.
- اقبلي الواقع:
اسألي نفسك إن كنت تحبّين زوجك، فإذا كنت لا تحبّينه وتريدين إنجاح العلاقة فعليك أن تقبلي غيرته وأن تتعاملي معها، وقبول الأمر يعني عدم الصراخ في وجهه.
- اعرفي المسألة:
لا يمكنك أنّ تحلّي أيّ مشكلة حتّى تكتشفي ماهيّتها، إذا ما كان قد عاش طفولة صعبة أو أنّ علاقاته الماضية كانت فاشلة ويريد أن يمنع تكرار الأمور، حاولي اكتشاف لبّ المشكلة.
- أصغي إليه:
لتحديد المشكلة عليك الإصغاء، لن تستطيعي مطلقاً فهم سبب غيرته، إلّا إن أصغيت الى ما يحاول قوله، وذلك سيساعدك على فهمه أكثر، ومحاولة مساعدته على التخلّص من شكوكه.
- تكلّمي عن الأمر:
إنّ الصراخ والخلاف سيجعلان الأمور تسوء أكثر فأكثر، من الطّبيعي أن يكون الرّجل غيوراً لأنّه خائف من فقدانك، عبّري عن مشاعرك له فقد تتغيّر تصرّفاته بسرعة.
- كوني منفتحة عليه:
لا تحاولي إخفاء الأمور عن زوجك، فإنّ ذلك سيخلق المزيد من الضغط الذي قد يودي به الى المزيد من الغيرة، كوني صادقة معه ومنفتحة في قول مشاعرك لتفادي أيّ مفاجآت أو خلافات مستقبليّة.
- ضعي بعض القواعد في العلاقة:
إنّ وضع القواعد في العلاقة طريقة مناسبة لجعل الآخرين يمتنعون عن القيام بالأمور المزعجة، فإذا كان الطرفان يهتمان لبعضهما ويتبعان هذه القواعد فسيتجنّبان الكثير من الخلافات.
- اخلقي ثقة بينكما:
اجعلي زوجك يثق بنفسه، اسمعي تعليقاته واجعليه يفهم أنّك تكترثين لأمره، فسيجعله ذلك يشعر بالثقة أكثر، ولن يبقى غيوراً كما تعوّدت عليه.
- اتركيه يتدخّل:
اتركي زوجك يتدخّل في حياتك، فإنّ ذلك سيبعد عنه الشّكوك.
