فوائد للشمندر تجعلك تتناوله بانتظام
وكالات
* انخفاض ضغط الدم المرتفع.
* تناول عصير الشمندر يحسّن الأداء البدني للرياضيين، ويزيد قوّة التحمّل.
* أكل الشمندر يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب.
* أثبتت تجارب أن عصير الشمندر يحسن أداء الدماغ لوظائفها خاصة لدى كبار السن.
* مضادات الأكسدة في الشمندر تساعد الكبد على التخلّص من الدهون، وتحسين وظائفه، وخفض تضخم الكبد.
* الشمندر علاج سريع وفعّال لمشكلة الإمساك.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
2816 مشاهدة
1
