حذاري من ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة برد
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأوضح المركز أن أعراض الإصابة بالتهاب عضلة القلب تتمثل في ضيق التنفس وآلام بالصدر واضطراب نظم القلب، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإنهاك والغثيان. وعند ملاحظة هذه الأعراض ينبغي استشارة طبيب قلب فوراً.
ولتجنب هذا الخطر لا يجوز ممارسة الرياضة إلا بعد الشفاء التام من نزلة البرد الشديدة، أي بعد مدة تتراوح بين 7 و10 أيام، مع مراعاة ممارسة الرياضة باعتدال ورفع مستوى الشدة تدريجياً بعد العودة لممارستها.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
12442 مشاهدة
1
6593 مشاهدة
2
4372 مشاهدة
4
3349 مشاهدة
7
2358 مشاهدة
9
