فيتامين "البيوتين".. إكسير الجمال للشعر
أخبارنا المغربية
وأوضحت الجمعية أن البيوتين يساعد على بناء الكيراتين - أحد المكونات الأساسية بالشعر- والذي لا يمكن للجسم تكوينه بنفسه. ويوجد هذا الفيتامين مثلاً في كبد الحيوانات وحبوب الشوفان والفطر وصفار البيض وكذلك في فول الصويا.
كما أن حمام الشعر الغني بالبيوتين يمثل طوق النجاة بالنسبة للشعر المجهد، مع العلم بأن فيتامين (ب) والحديد والكالسيوم وكذلك البروتين يتمتعون أيضاً بتأثير فعّال في دعم نمو الشعر.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
32418 مشاهدة
1
16326 مشاهدة
4
13411 مشاهدة
9
