خبر سئ للساهرين...النوم أقل من 6 ساعات يصيب بالتهاب القولون
أخبارنا المغربية
ربطت دراسة أمريكية حديثة أجريت بأحد مستشفيات ولاية ماساتشوستس، ونشر نتائجها موقع "ميديكال نيوز توداى"، بين عدد ساعات النوم والتهاب القولون، مشيرة إلى أن قلة أو زيادة ساعات النوم يمكن أن تتسبب في الإصابة بالتهاب القولون التقرحى.
وأظهرت الدراسة أن النوم أقل من 6 ساعات أو أكثر من 9 ساعات يوميًا من الممكن أن يزيد الإصابة بالتهاب القولون التقرحى، مشيرة إلى أن النوم الصحي يجب ألا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد على 8 ساعات.
وتحرت الدراسة عن سلوكيات النوم لدى مرضى التهاب القولون التقرحى، والذين يترددون على المستشفى منذ العام 1989، وحللت البيانات العلاقة السابقة بين النوم والإصابة بالمرض.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
259 مشاهدة
3
199 مشاهدة
4
169 مشاهدة
6
