4 خطوات لتخفيف هالات العين السوداء
أخبارنا المغربية
لعلاج الهالات السوداء بطريقة طبيعية قم بالآتي:
* أضف مزيد من الأطعمة التي تعمل كمدرّ طبيعي للبول. تناول البطيخ والكرفس والخيار للمساعدة على زيادة طرد الماء من الجسم، وتقليل الانتفاخ تحت العينين.
* توقف تماماً عن أكل الوجبات السريعة الجاهزة، وقلل بأقصى قدر من شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من الهالات السوداء.
* تناول الخضروات والفواكه بدلاً من الأطعمة السكرية. واشرب الكثير من الماء، ولا تتناول الكحول.
* قلل الأطعمة المالحة لأنها تزيد الانتفاخ تحت العينين. يزيد الملح من تخزين الماء في الجسم، لذلك عليك الحد من استهلاك الملح لعلاج المشكلة.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
16555 مشاهدة
6
13816 مشاهدة
7
12116 مشاهدة
8
12074 مشاهدة
9
