وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا

وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا

سوبر ماما

المقادير

شريحة توست من القمح الكامل

2 ملعقة كبيرة (25 جم) ياغورت

تين مقطع شرائح

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) عسل

الطريقة

ادهني ملعقتي ياغورت على التوست.

ضعي شرائح التين فوق الزبادي.

 

أضيفي العسل إلى شرائح التين والتوست بطريقة عشوائية


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات