أبطال مسلسل رحمة ناشطين مع الدقة المراكشية بعد تصدرهم قائمة أفضل الأعمال الرمضانية في المغرب
تفاصيل صادمة على لسان شباب "كيكو" حول قضية اغــتصاب 14 تلميذة وباطرونة الدعارة بطلة الواقعة
برك مائية تحت الأرض تسببت في انهيار أرضية أحد شوارع البرنوصي
مندوب الصيد البحري بأكادير يوضح أسباب غلاء أسعار الأسماك خلال شهر رمضان
اللهم بارك...واد "ملوية " نواحي ميدلت يعود للانتعاش مجددا بفضل التساقطات المطرية
محامي الأم لي "صفاتها" لبنتها بطريقة بشعـة بالهراويين يكشف تفاصيل مثيرة
يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه ...
المقادير بيضتان - ملح : نصف ملعقة صغيرة - خميرة : ملعقة كبيرة - سكر : كوبان - الماء : كوب - طحين : 5 اكواب - الزبدة : 172 gr - الفانيليا ...
المكونات ربع كوب من العسل ربع كوب من زيت الزيتون طريقة الاستخدام 1- امزجي العسل مع زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج الناتج على الشعر حتى يتغلغل إلى فروة الرأس. 2- ...
التصوير بالأشعة السينية يفضل التقليل من تعرضك للأشعة السينية والاكتفاء باستخدامها فقط عند الحالات الطارئة أو التي تستدعي ذلك. ففي بعض الحالات يمكن لطبيبك أن يستعين ...
وصفة دقيق الشّوفان يعد الشُّوفان عامل تقشير طبيعياً لجميع أنواع البشرة، فهو يحتوي على السّابونينات التي تُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزهّم الزّائد وبعض الشوائب، ...
كيف تصنع البيتزا؟ قاعدة هامة: العجينة المقرمشة هي السر وراء نجاح عملية إعداد البيتزا في المنزل، لذلك لديك خياران اختَر أحدهما: 1- يمكنك تحضير البيتزا المنزلية باستخدام ...
فوائد بذور البطيخ المحمّص لمرضى السكري لمرضى السكري يمكن أن تساعد بذور البطيخ في السيطرة على نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين في الجسم. في ...
المقادير - البصل : 500 غراماً تتبيلة شاورما اللحم - ياغورت طبيعي : 10 ملاعق كبيرة - معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة - الخل الأبيض : كوب - الماء ...
هذه الوصفة لن تساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء فقط، بل أيضاً من الدهون والأوساخ المتراكمة على سطح البشرة، كما تعمل على تضييق مسامات البشرة، ...
من المحتمل أن أول رد فعل ينتابك عندما تواجه مخاوف الطفل غير المنطقية، أن توضح له أنه لا سبب للخوف. ولكن هذا نادراً ما يكون ...
يزداد انتشار الرموش الصناعية الطويلة والإقبال عليها في مراكز التجميل، لكن الأمر ليس بسيطا ويحتاج وقتا وصبرا. إذ يجب لصق كل رمش صناعي على حده ...
في خضم صراعها مع الاكتئاب بسبب السمنة الزائدة، بحثت شابة بريطانية عن طريقة للخلاص من ذلك. فوجدت حلاً احتاج منها إلى إرادة، كي تفقد نصف وزنها ...
المقادير: - الكاتشاب : ربع كوب - دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة - الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ملعقة ...
- للقدمين المتعبين: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه ربع كوب من الخل ونصف كوب من الملح الخشن. ضعي قدميك في الوعاء ...
ينصح خبراء التغذية البريطانيون النساء اللواتي يرغبن بالمحافظة على شبابهن ونضارة بشرتهن لفترة طويلة، تناول الكربوهيدرات المعقدة، والمواد المخمرة والدهون الصحية. - الكربوهيدرات المعقدة يشير خبير التغذية ...
منخفض جوي آخر على الأبواب.. المغرب على موعد مع عاصفة ثالثة تحمل اسم "لورانس" ...
بنادم واصلة ليه للعظم.. رسالة قوية لقائد شاب تتحول إلى "ترند" في المغرب (فيديو) ...
صحيفة "لوموند" الفرنسية تتهكم على الجزائر بعد واقعة الـ"TPE".. إنهم يعيشون في عالم آخر (فيديو) ...
بينها ست بلدان عربية.. إدارة ترامب تتجه لحظر دخول مواطني عدة دول إلى أمريكا ...
تقرير أمريكي يحذر من الحرب ويستبعد أي انفراج بين المغرب والجزائر ...
أعلاها في بني ملال.. مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ 24 ساعة الأخيرة ...