الاتحاد الاشتراكي بوجدة ينظم حفل تأبين المرحوم مرزوقي بنيونس
منار السليمي: اعتراف وشيك لموريتانيا بمغربية الصحراء بوساطة إماراتية والجزائر في ورطة مع البوليساريو
أسعار حطب التدفئة تشهد ارتفاعا بعد تساقطات ثلجية كثيفة بإقليم ميدلت
بحضور شخصيات وطنية وعلميه.. تطوان تكرم روح الفقيه العلامة سيدي محمد بن القلالوسي الزرهوني
ساكنة ميدلت تستبشر خيرا بالتساقطات الثلجية
هذا ما قاله مدرب مانييما عن مواجهة الرجاء في ختام دور المجموعات
المقادير كوب (200 جم) فول مدمس ½ كوب (125 مل) ماء 2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة 6 فصوص ثوم كبيرة مهروسة ½ 1 ملعقة كبيرة (22.5 جم) صلصة طماطم 2 ...
1. الوضع الخاطئ للرضاعة وضعية الرضاعة خطأ شائع، وينتج عنها أن الطفل يرضع بصعوبة فيمل بعد ذلك ويدخل في النوم، وهنا يجب عليكِ التأكد من وضع ...
الكيك: 2 كوب (300 جم) دقيق ½ 1 كوب (225 جم) سكر 6 بيضات ملعقة كبيرة (10 جم) بيكنج باودر ملعقة صغيرة (5 جم) فانيليا 3 ملاعق كبيرة (30 جم) نسكافيه ¾ ...
المقادير 2 كوب (400 جم) أرز ¼ 2 كوب (560 مل) ماء ¼ كيلو (250 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات 2 فص ثوم مفروم ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومبشورة ½ 3 ...
إجراء تحليل للغدة وللهرمونات، التي توضح نسب الهرمونات في جسمك ومدى قابليتها لحدوث الحمل، على سبيل المثال، ارتفاع هرمون البرولاكتين سبب من أسباب تأخر الحمل، ...
1. النزيف قد تفزعين إذا حدث لكِ نزيف في أثناء الحمل، ولكن بضع نقاط ليس بالأمر الخطير، فإذا كنت قد دخلت في علاقة حميمة مؤخرًا، قد ...
انتبهي إلى لون البطاطس، فالبطاطس الصفراء أو الحمراء هي الأفضل للحصول على القرمشة المطلوبة، أما إذا كان لونها فاتحًا أو مائلًا إلى الأبيض فهذا يعني ...
1. دربيه على البقاء بمفرده لفترة دربي طفلكِ على البقاء بمفرده لبعض الوقت، ضعيه في الكرسي الهزاز الخاص به، أو قدمي له بعض الألعاب الصغيرة المناسبة ...
الشعور ببعض الانتفاخ الشعور بتشنجات أسفل البطن مثل تشنجات وقت التبويض لكنها أقوى بعض الشيء الشعور بآلام في الثديين وثقل بهما ظهور تقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية نزول بضع ...
قد نصادف طفلًا منزويًا مطأطئ الرأس ومترددًا خائفًا من التجمعات وخجولاً وغير واثق بنفسه، فنتساءل: هل هي طبيعته التي وُلد بها، أم إن تربيته هي ...
ترهل الجلد هو مشكلة شائعة تعانى منها الكثير من النساء وتجعل بشرتهن تبدو أكبر سنًا من العمر الحقيقي. ومن أجل علاج ترهل البشرة وشد الوجه ...
1. مادة "الفورمالديهايد" يحتوي طلاء الأظافر على مواد كيماوية مختلفة منها مادة "الفورمالديهايد"، التي يتم استخدامها كمادة مقوية للأظافر، إلا أنها تعد مادة مسرطنة بالإضافة إلى ...
الفواكه الحمضية عكس ما هو شائع يجب عدم إعطاء الطفل الفواكه الحمضية مثل البرتقال قبل عمر سنة، لأنها قد تتسبب في إصابته باضطراب في الجهاز الهضمي، ...
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة اسباجتي ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات كوب (200 جم) بازلاء مسلوقة ½ كوب (100 جم) جزر مبشور ثمرة بروكلي مقطعة قطعًا ...
يمكنك تخفيف الخطوط التي تظهر في مناطق مختلفة من وجهك بطريقة سهلة: بمكعب ثلج فقط. ولتفعلي ذلك، نظفي بشرة وجهك جيداً. غلفي مكعبين إلى 3 من ...
بنك المغرب يعلن عن تغييرات في قيمة الدرهم ...
الفنان رشيد الوالي يفاجئ الجميع بخطوة غير متوقعة ...
وزيرة تتعرض لحادثة سير بتطوان ...
حادثة انقلاب قارب هجرة سرية تُبرز اعترافاً ضمنياً جديداً بمغربية الصحراء ...
مارك زوكربيرغ يتوقع نهاية عصر الهواتف الذكية وهذه هي التكنولوجيا البديلة .. ...
المركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا ينجح في علاج رجل مصاب بأخطر مرض في العالم ...