المقادير ¾ 2 (400 جم) دقيق كوب (200 جم) زبد في درجة حرارة الغرفة كوب (200 جم) سكر كوب (200 جم) نوتيلا بيضة كبيرة 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بيكنج باودر ملعقة ...
تفاصيل أكثر
زيادة الوزن العادية خلال فترة الحمل تختلف زيادة الوزن العادية عند المرأة الحامل باختلاف طبيعة جسمها ووزنها قبل الحمل. هكذا، يقول خبراء التغذية بأن هذه الزيادة ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص حبتان بطاطس 3 حبات كوسة 4 حبات جزر ملعقة كبيرة زيت نباتي مكعبان مرق دجاج حبة بصل متوسطة مفرية 4 أعواد بصل أخضر عودان كرفس علبة فطر مقطع رشة ملح وفلفل وحبهان طريقة التحضير إغسلي ...
تفاصيل أكثر
المكونات اللازمة 4 ملاعق كبيرة من الزبادي ملعقة كبيرة من الكاكاو ملعقة صغيرة من العسل الأبيض خطوات التحضير 1- اخلطي كافة المكونات معاً للحصول على قوام متجانس. 2- يوزع الخليط الناتج ...
تفاصيل أكثر
هناك طريقتان لإنقاص الوزن: النظام الغذائي، والنشاط البدني، والأفضل هو الجمع بينهما. إليك أكثر أطعمة تخفف الوزن لتشكل منها قائمة طعامك وخاصة الوجبات الخفيفة: ...
تفاصيل أكثر
المقادير: كوب سميد كوب دقيق ¼ كوب زيت ذرة ½ كوب ماء دافئ ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة خميرة فورية الحشو: ¼ كيلو جبن شيدر مبشور كوب زيت للقلي الطريقة: 1. في وعاء عميق، اخلطي ...
تفاصيل أكثر
احصلي على قدر من الراحة والنوم جيدًا مساءً وقيلولة في منتصف النهار، حتى إن كان لديكِ طفل صغير وهذا حملك الثاني، اطلبي المساعدة من المحيطين ...
تفاصيل أكثر
1- سحب الشعر إلى الأعلى: قبل النوم، أو التعرُّض لأشعة الشمس، من الأفضل أن ترفعي شعرك إلى الأعلى باستخدام ربطة قطنية ملفوفة بشكل بسيط لتجنُّب ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 اشخاص كوبين من السميد 1 كوب جوز الهند 1 كوب سكر 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة 1 ملعقة كبيرة بيكينج باودر رشة ملح 3/4 كوب زبدة سائل 1 كوب ياغورت 1 ملعقة طحينة كوب ...
تفاصيل أكثر
هل الالتهابات المهبلية تمنع الحمل؟ في الحقيقة أثبتت جميع التحاليل والفحوصات الطبية من تأثير التهابات المهبل على الحيوانات المنوية مما تعبق من وصولها إلى البويضة، وبالتالي ...
تفاصيل أكثر
الولادة الطبيعية من أهم وأصعب العمليات التي تمر بها المرأة، حيث تسبب آلاما مبرحة صعبة التحمل، ولكنها تنتهي بقدوم مولود جديد للحياة، وللولادة الطبيعية فوائد ...
تفاصيل أكثر
المقادير 4 أكواب (600 جم) دقيق كوب (250 مل) ماء دافئ ½ كوب (120 جم) زبادي ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون ملعقة كبيرة (15 جم) سكر أبيض 2 ملعقة صغيرة ...
تفاصيل أكثر
لاعب مغربي يشعل الأجواء في مباراة خيتافي وبرشلونة ويصنع أزمة مثيرة! ...
