موضوع
العلاج بالبخار من أهم الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من الرؤوس السوداء حيث يعمل بخار الماء على فتح مسام البشرة واستخراج الرؤوس السوداء منها، كما أنه يعمل على تنظيف البشرة مما تراكم عليها من أوساخ و زيوت.
طريقة تحضير البخار
عملية التنظيف بالبخار عملية بسيطة تجرى في المنزل، ضعى من 3 إلى 5 أكواب من الماء المغلى فى وعاء عميق، ثم اجعلى وجهك قريبا من الوعاء على مسافة 15 سم، وحاذري أن تقتربي أكثر كي لا تحرقي وجهك بالبخار الساخن، وضعى منشفة صغيرة حول رأسك من الخلف لمنع تصاعد البخار وتسربه بعيدا عن وجهك، انتظري 10 دقائق حتى يتم فتح المسام وطرد الرؤوس السوداء، ثم اغسلي وجهك بعدها بالماء البارد لغلق المسام المفتوحة، ولاتنسي هذه الخطوة الأخيرة لأن المسام المفتوحة أخطر ما يهدد شكل البشرة لأنها إن بقية مفتوحة ستظهر على شكل حفر وندوب في الوجه.
طريقة التقشير
التقشير ضروري للبشرة لانه يزيل التراكمات الجلدية الميتة التى تعمل على سد المسام، ويجددها ويجعلها نظرة ومشرقة، اختاري منظفا مقشرا جيد ولا تستعملي مقشرات لا تعرفينها، قد تكون ضارة ببشرتك، خاصة التي تباع بشكل غير منتظم، إحرصي أن يكون المقشر له اسم معروف بالسوق مثل أو Neutrogenaو Biore. ويجب أن تحرصي على تقشير بشرتك مرتين آو ثلاث مرات اسبوعيا.
الشرائط اللاصقة
تعد الشرائط اللاصقة وسيلة فعالة أيضا لانتزاع الرؤوس السوداء المتواجدة بكثرة على منطقة الأنف، وهي متوافرة بالصيدليات وصالونات التجميل، وينصح بأن يتم تبليل سطح الانف بقليل من الماء أولا ثم وضع الشريط فوقه ويترك لعشر دقائق، ومن ثم انتزعي الشريط اللاصق وستلاحظين أن الرؤوس السوداء علقت على الشريط.
غسيل الوجه وتنظيفه بواسططة المنظفات الخاصة
يجب تنظيف البشرة يوميا بمعدل ثلاث مرات على الأقل، ويجب تنظيفها بشكل عميق، واستخدام منظفا خاص كالغسولات المنظفة الخاصة بالبشرة والتي تحوي مضادا للبكتريا وتحتوي أيضاً على عناصر عالية الفعالية للتخلص من الزيوت والأوساخ والعرق وبقايا مستحضرات التجميل والميكروبات التي تلتصق بالبشرة وذلك لضمان خلو مسام البشرة من الاوساخ ومنع تراكمها حتى لا تتشكل الرؤوس السوداء من جديد.
