أخنوش من كوب 29 : المغرب تحت قيادة جلالة الملك رائد في الانتقال الطاقي على المستوى القاري والدولي

أمطار غزيرة تتهاطل على مدينة طنجة

الأشغال تقترب من نهايتها بملعب طنجة المونديالي

قضية تبييض الأموال.. الحكم على 21 شخصا تلاعبو بأموال منخرطي ودادية أطلنتيك بيتش (المحيط الأزرق)

مداهمة منزل في تطوان يأوي أكثر من 30 كلبا يشكل خطرا على ساكنة جبل درسة

الناقدة المصرية ناهد صلاح تتحدث عن واقع السينما المصرية والعربية وهذه رسالتها للفنانين المغاربة

أرنولد شوارزنيجر لم يتخل عن الأنشطة البدنية رغم بلوغه 65 عاما

أرنولد شوارزنيجر لم يتخل عن الأنشطة البدنية رغم بلوغه 65 عاما

لندن (أ ش أ)

أكد الممثل النمساوى المخضرم "أرنولد شوارزنيجر" أن سر حفاظه على بنيته الجسدية الجيدة رغم تقدمه فى السن هو المواظبة والمحافظة على أداء التمارين الرياضية بصورة يومية.

وأوضح شوارزنيجر فى تصريحات "أقوم بتأدية نفس التدريبات التى كنت أمارسها منذ 50 عاما ومازالت تؤتى بثمارها، مشيرا إلى حرصه على تناول نفس الأطعمة الصحية التى اعتاد عليها من 50 عاما.

وأضاف أنه من الصعب الآن ممارسة تلك التمارين الرياضية خاصة عند التقدم بالعمر كما لا تستجيب العضلات بنفس الطريقة كما فى مرحلة الشباب خاصة عند القيام بمشاهد العمل ومشاهد القتال والجرى والاندفاع.

وأضاف شوارزنيجر (65 عاما) "أنا مدمن على ممارسة أى نشاط بدنى يوميا ومن أحب نشاطاتى ركوب دراجات بوريس المنتشرة فى أنحاء لندن فهى ممتعة مع مشاهدة معالم المدينة فى نفس الوقت.


عدد التعليقات (1 تعليق)

1

adam

usa

He is Americcan

2012/08/18 - 03:31
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات