حقائق مثيرة على لسان فاعل جمعوي حول الشخص المشتبه به في جريمة مدينة ابن أحمد

فيديو العثور على باقية أعضاء بشرية بمدينة بن أحمد والساكنة في ذهول

المنظمة العلوية لرعاية المكفوفين تخلق الحدث بالمعرض الدولي للكتاب..تجربة كتب على طريقة براين مجانا

إشادة عربية بنجاح المعرض الدولي للكتاب بالرباط وسط حضور مكثف للزوار والعارضين

مدرب قسنطينة مضوي يبرر الخسارة الثقيلة أمام نهضة بركان في ذهاب نصف نهائي الكونفدرالية

معين الشعباني: الفوز برباعية على قسنطينة مستحق وسنستعد جيداً للإياب

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

منتديات

أسباب جفاف البشرة :

1--عوامل مرضية مثل نقص افراز الغدة الدرقية ، ومرض السكري .

2--تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول ومضادات الحساسية .

3--العادات الخاطئة الستحمام بماء ساخن اكثر من مرتين يوميا

4--عوامل اخرى مثل التعرض للشمس او لمواد التنظيف الكيماوية .

العناية :

1- التخلص من العادات الخاطئة التي اشرنا اليها .

2استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون او كريمات .

3--استعمال القناع الرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وما الورد

4-- الامتناع عن التدخين .

5--استعمال واقي السمس الخاص بالبشرة الجافة

6---تجنب استخدام ماد التجميل المحتوية على الكحول والعطور .

7-- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعتمد اساسا على الخضروات الخضراء والفواكه .

8--التقليل من المشروبات الغازية والشوكولاتة والبطاطا المقلية .

9--ممارسة الرياضة .

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات