تلاوة الفاتحة ترحماً على التلميذة "يسرى" بمدرسة بني يزناسن بحضور المدير الإقليمي ورؤساء المصالح

شاهد لحظة العثور على جثة الطفلة يسرى..ومواطنون يطالبون بمحاسبة المتورطين في الفاجـعة

تفاصيل صادمة حول غرق الــطفلة يسرى في بالوعة الصرف الصحي على لسان شهود عيان

أخنوش: تنزيلا لـ"عرض المغرب" في مجال الهيدروجين الأخضر انتقينا اليوم 5 مستثمرين لـ6 مشاريع

بالوعة تبتلع طفلة في بركان والسلطات تباشر الجهود لانتشالها

سلطات عين السبع تداهم مستودعا لتزوير تواريخ المواد الغذائيه منتهية الصلاحية

وجبة صيفية لا تفسد حميتك

وجبة صيفية لا تفسد حميتك

منتديات

المكونات

 

سمك السلمون

 

ثوم

 

كمون وملح وليمون

 

خل الببريكا

 

طريقة التحضير

 

قومي بتحضير وجبة سمك السلمون من خلال تتبيله بالثوم والكمون والملح والليمون والخل والبابريكا، ثم اتركيه لمدة ساعتين ليمتص السمك النكهة.

 

قومي بوضع حلقات الطماطم والفليفلة الملونة في صينية مدهونة بزيت الزيتون، ثم ضعي فوقها السمك السلمون ورشي فوقه قطرات من زيت الزيتون.

 

 

قومي بلف الصينية بورق الفويل وأدخليه الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة نصف ساعة، وقدمي السمك السلمون المشوي مع السلطة الخضراء.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات