مستجدات الأشغال بمركب محمد الخامس.. انطلاق أشغال الواجهة الخارجية وبطء في باقي المرافق

حواجز إسمنتية تشعل غضب ساكنة السانية بطنجة

طنجة تحتضن بطولة منصة الأبطال في نسختها 11 لكأس أوياما

أخنوش: تمكن الاقتصاد الوطني من خلق 338.000 منصب شغل خلال الفصل الثالث من سنة 2024

أخنوش يعدد نجاحات عدة قطاعات صناعية ويؤكد أن 2023 كانت سنة استثنائية لصناعة السيارات

رئيس الحكومة يستعرض مظاهر صمود المغرب في وجه التقلبات الظرفية

احرص على هذه الأطعمة للحماية من أشعة الشمس الضارة

احرص على هذه الأطعمة للحماية من أشعة الشمس الضارة

أخبارنا المغربية

 يلجأ العديد إلى استخدام بعض المواد التجميلية للحماية من أشعة الشمس الضارة، ولكنهم لا يدركون أن هناك أطعمة ومشروبات طبيعية تحمى من أشعة الشمس الضارة.
 
حيث تحتوى تلك الأطعمة أو المشروبات على مضادات الأكسدة والتى تساعد على وقاية الجلد وحمايته من أشعة الشمس الضارة ومضادات الأكسدة توجد بكثرة فى النباتات ذات الألوان الزاهية وتساعد فى حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ومن تلك الأطعمة.
 
الطماطم: على الرغم من اعتقاد الكثيرين أن الطماطم من الخضروات إلا أنها حقيقة تعتبر من الفواكة بالإضافة إلى أنها تحتوى على صبغة الليكوبين والتى تكون اللون الأحمر للطماطم وتلك الصبغة تعتبر من مضادات الأكسدة والتى تحمى الجلد من أشعة الشمس.
 
الشاى الأخضر: يعتبر من المشروبات التى لها فوائد لا تعد ولا تحصى حيث يستخدم لتقليل الوزن وتعزيز وظيفة القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى إزالة سموم الجسم وأيضا تجديد خلايا البشرة وحمايتها من الأشعة الفوق بنفسجية.
 
التوت: إن التوت غنى بالثيوسيانين والذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة ولذلك يحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة.




هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات