المغرب يسجل حضورا قياسيا وغير مسبوق في معرض الشارقة الدولي للكتاب وينال إشادة عالية من الزوار

ممرضو الغد... ينظمون وقفة احتجاجية بالدار البيضاء ويطالبون بالتعويض عن التداريب وعدم خوصصة القطاع

حملة مراقبة صحية صارمة صارمة للمحلات التجارية والمطاعم بطنجة

مفتقر: اختيار المغرب ضيف شرف للمعرض الدولي للكتاب بالشارقة فخر كبير لنا

انتفخ جسده قبل وفاته.. مطالب بفتح تحقيق في وفاة طفل بالمستشفى الجامعي محمد السادس

انعقاد الاجتماع الدوري للخلية المحلية للنساء والأطفال ضحايا العنف بوجدة

الأطفال يحرمون والديهم 44 يوماً من النوم في عامهم الأول

الأطفال يحرمون والديهم 44 يوماً من النوم في عامهم الأول

أخبارنا المغربية

بعد انتظار دام 9 أشهر، يحل ولي العهد أخيرًا بفرحة عارمة ولكن ما لا يتوقعه الوالدان هو "دخول الطفل من الباب وهروب النوم من الشباك"، إذ كشفت دراسة حديثة أن الآباء والأمهات الجدد يخسرون 44 يومًا من النوم في السنة الأولى من عمر الرضيع. 

بين تغيير الحفاضات والرضاعة والتهدئة والبكاء ينام الأبوان ما معدله 5 ساعات يوميًا فقط في السنة الأولى , وفي حين أن طريقة النمو تختلف بين طفل وآخر، إلا أن الأطفال قد ينامون 5 ساعات متواصلة عندما يبلغون عمر الـ 3 أشهر، ومن ثم 9 إلى 12 ساعة مع بلوغهم الشهر السادس ، هذا لو كان الأهل من القلة المحظوظة. 

ونشر موقع "مايو كلينك" نتائج الدراسة التي أعدها مركز "ايرجوفلكس" على 1800 شخص أجابوا عن أسئلة متعلقة بعادات النوم. ومن بين الأسباب الرئيسة التي تؤدي لتقطع نوم الأبوين: إطعام الطفل ليلاً أو بكاؤه أو حتى مجرد استيقاظه، ناهيك عن القلق فور سماع أصوات صادرة عن الطفل وهو نائم، أو حتى شخير الزوج نتيجة الإرهاق.  

أما آثار الحرمان من النوم فتجلت في الأرق وتكدس الواجبات المنزلية يومًا تلو الآخر. ومن المعروف أن المعدل اليومي الذي ينصح به الإنسان هو 8 ساعات من النوم المتواصل يوميًا. وحذر معدو الدراسة أن تراكم هذه الساعات الناقصة من نوم الإنسان سيؤثر لاحقا على صحة الإنسان، إذ أن الجسم بحاجة لنوم هنيء من أجل أن يجدد نشاطه صبيحة اليوم التالي.

وكالات


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات