المعارض الجزائري وليد كبير يفضح نظام الكابرانات ويكشف أدلة تورطه في اختطاف عشرات الأسر بمخيمات تندوف

الحقوقي مصطفى الراجي يكشف آخر التطورات في قضية المدون الذي دعا إلى "بيع" وجدة للجزائر

أراضي عمرها أزيد من 300 سنة..ساكنة دوار المهارش بجرادة يطالبون بتحفيظ أراضيهم

بداية نهاية أمانديس.. انتخاب البامي منير ليموري رئيساً لمجموعة التوزيع بجهة الشمال

محامي الضحايا يكشف آخر مستجدات قضية ولد الشينوية

المحكمة تؤجل قضية ولد الشينوية وحقوقي يفجرها: تعرى على البوليس في الكوميسارية ومتعتاقلش

أفضل الأطعمة التى تجنبك سرطان البروستاتا للرجال

أفضل الأطعمة التى تجنبك سرطان البروستاتا للرجال

أخبارنا المغربية

يعلب الغذاء دور هام فى الوقاية من سرطان البروستاتا ،واليك اشهر أنواع الاطعمة التى تقاوم الاصابة بسرطان البروستاتا لتكون من قائمة غذائك اليومي


الطماطم

تحتوى الطماطم على الليكوبين وهي من المواد المضادة للأكسدة ومفيدة للوقاية من السرطان والحد من زيادة الورم


الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساهم بشكل فعال من الحد من تطور سرطان البروستاتا


عصير الرمان

يحتوى عصير الرمان على عناصر مضادة للأكسدة وتقي من الأورام


البروكلي

أثبتت العديد من الدراسات وجود فرصة أقل للإصابة بسرطان البروستاتا بين الرجال الذين يتناولون كميات كبيرة من البروكلي. في دراسة كندية وجد الباحثون أن تناول كميات أكبر من البروكلي والقرنبيط كان مرتبطا بانخفاض مخاطر التعرض لسرطان البروستاتا العدوانية.


الأسماك

تحتوي الأسماك على الدهون الغير مشبعة والتى تحد من تطور الأورام


البقوليات وفول الصويا

تحتوي البقوليات وفول الصويا على مركبات نباتية نشطة بيولوجيا المعروفة باسم فيتويستروغنز. الايسوفلافون، وهي مركبات تحتوي على خصائص مضادة للسرطان


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات