شحتان: بطاقة الملاعب ستحد من المتطفلين على الميدان ويوسف مجاهد: مبادرة جيدة من أجل الرقي بالمهنة

جمعية الثقافة الإسلامية ومؤسستها بتطوان يحتفلون بذكرى المسيرة الخضراء المضفرة

شوكي للمعارضة: خطابكم مضلل وقانون المالية واقعي ومجدد في تفعيل ‏السياسات

شوكي يجلد المعارضة: البعض يقوم بتسخينات انتخابية سابقة لأوانها وتجاوز كل ‏الحدود الدستورية

من البقرة إلى المستهلك.. شاهد كيف تتم عملية إنتاج الحليب ومشتقاته داخل تعاونية فلاحية بمنطقة سوس

أخنوش من كوب 29 : المغرب تحت قيادة جلالة الملك رائد في الانتقال الطاقي على المستوى القاري والدولي

فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين

فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين

أخبارنا المغربية

   تتعدد الفوائد الغذائية للبرتقال، حيث إن له العديد من الفوائد الصحية فالبرتقال يعتبر من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، وتناول البرتقال خلال الحمل يساعد على تقوية عظام الجنين وأسنانه، فالبرتقال يحمي من الأمراض المعدية مما يعمل على زيادة نسبة مناعة الجسم.
 
والبرتقال مفيد للصحة العامة وللحامل بشكل خاص فهو يحمي من الأمراض المعدية التي قد تصيب الجسم بجانب قدرته على زيادة نسبة المناعة.
 
والبرتقال يحمي الحامل من الإمساك الذي قد يصيبها، كما أن فيتامين سي الموجود بالبرتقال يحافظ على دماغ الطفل، كما أن البرتقال مصدر جيد لحمض الفوليك، وهذا ما تحتاجه الحامل مما يساعد على تكوين خلايا الدم ويحمي المشيمة، كما يزود البرتقال جسم الحامل بكمية كبيرة من السوائل التي يمتصها الجنين.
 
والبرتقال يساعد على حماية البشرة من الجفاف، كما يقاوم البرتقال حرقة بالمعدة أو الالتهابات في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أن البرتقال يمد الجسم بالألياف، ويقلل من امتصاص السكر لذا فالبرتقال له فاعلية كبيرة في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، والبرتقال يحمي جلد القدمين من التشققات.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات