العثور على جـثة شاب في منطقة خلاء بالمحمدية يستنفر مصالح الدرك الملكي

الاتحاد الاشتراكي بوجدة ينظم حفل تأبين المرحوم مرزوقي بنيونس

منار السليمي: اعتراف وشيك لموريتانيا بمغربية الصحراء بوساطة إماراتية والجزائر في ورطة مع البوليساريو

أسعار حطب التدفئة تشهد ارتفاعا بعد تساقطات ثلجية كثيفة بإقليم ميدلت

بحضور شخصيات وطنية وعلميه.. تطوان تكرم روح الفقيه العلامة سيدي محمد بن القلالوسي الزرهوني

ساكنة ميدلت تستبشر خيرا بالتساقطات الثلجية

كالامار بالقمرون

كالامار بالقمرون

منتديات

 

المكونات:

 

سمك الكلمار

الكروفيت

الأرز المسلوق

القليل من الملح

القليل من الفلفل الأسود

القليل من الكمون

القليل من الزنجبيل

القليل من بودرة الفلفل الأحمر

الثوم

صلصة الطماطم المعلبة

البقدونس

ضامة بنة السمك 

الطريقة:

 

قومي بطهي الكلمار مع القليل من الملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون والبقدونس في مقلاة، ثم أضيفي باقي التوابل المذكورة.

 

قومي بإزالة الكلمار من على النار، امزجي الأرز المسلوق بصلصة الطماطم والقليل من الكروفيت وباقي التوابل المذكورة.

 

املئي الكلمار بالحشوة المحصل عليها، ثم قومي بقليه في الزيت الساخن، أو ادهنيه وأدخليه للفرن مرفوقا بقطع من الخضر. 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات