عليوة يعترف بصعوبة الاختبار: ووهان الصيني خصم قوي ولدينا ما يكفي لمجابهته

الرباح: الجيش الملكي فريق متطور ونستحق نتيجة إيجابية أمام ووهان الصيني

تلاوة الفاتحة ترحّمًا على ضحايا انهيار عمارتين بفاس خلال لقاء الأحرار بجهة الشرق

على أنغام الركادة.. استقبال حار لأخنوش بمحطة مسار إنجازات الأحرار بجهة الشرق

بيرو: سيدنا هو المنارة ديالنا والحكومة عرفت كيف تبلور هذه الرؤية على أرض الواقع وقربت من المواطنين

أخنوش: حنا مجيناش نهضرو حنا جينا نخدمو الوطن والمواطنين والرؤية ديل سيدنا الله انصرو كتعطينا القوة

طبق الخضر بالأعشاب

طبق الخضر بالأعشاب



المقادير :

<  حبات جزر
< باقة من زهرة البروكولي
< 4 حبات لفت
< ملعقة صغيرة من الخردل
 (la moutarde à l'ancienne)
< مكعب مرق اللحم
< 10 سل من الماء الدافئ
< 20 غ زبدة
< ملح
< إبزار
< زعتر
 
طريقة التحضير :

< اغسلي وقشري الخضر، ثم قطعيها إلى قطع.
في طنجرة ضعي الزبدة وحين تذوب أضيفي الخردل  ثم عرش الزعتر وتبلي بالملح والإبزار حسب الرغبة وأضيفيالخضر.
اخلطي الماء الدافئ مع مرق البقر  ثم أضيفيه إلى الخضر وغطي الطنجرة واتركي الجميع يطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
راقبي الطهي بين الفنية والأخرى واحرصي على إضافة الماء كلما لزم الأمر.
 
 
 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات