حضور جزائري في قرعة كأس إفريقيا للأمم المغرب 2025

لقجع، الركراكي، ونجوم الكرة حاضرون بمسرح محمد الخامس في سحب قرعة كأس إفريقيا 2025

حضور مؤثرين مغاربة في قرعة كأس إفريقيا 2025 بمسرح محمد الخامس بالرباط

"لولا الظروف" فرحان بحضور حفل قرعة كأس إفريقيا 2025

أمطار الخير تتهاطل على عروس الشمال

رفيق بوبكر مرونها على البساط الأحمر قبل انطلاق قرعة كأس إفريقيا بمسرح محمد الخامس بالرباط

طبق الكبدة المشوية للحمية الغذائية

طبق الكبدة المشوية للحمية الغذائية

admin


1 ملعقة صغيرة بهارات
8 شرائح كبدة 
1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح و فلفل

طريقة التحضير:
- يتم غسل الكبدة جيدا بالماء.
- يخلط البصل المبشور مع عصير الليمون وتفرك بهما شرائح الكبدة.
- توضع الكبدة في وعاء متوسط الحجم و يضاف الملح ، الفلفل ، البهارات ، جوزة الطيب ، الكمون وصوص الصويا.
- يغطى الإناء ويترك في التتبيل لمدة 4-6 ساعات أو 8 ساعات إذا كانت الكبدة ضأن.
- يم تسخين الشواية إلى حرارة مرتفعة.
- توضع شرائح الكبدة وتشوى على الجانبين حتى النضج.
- تقدم الكبدة المشوية للحمية.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات