الاتحاد الاشتراكي بوجدة ينظم حفل تأبين المرحوم مرزوقي بنيونس

منار السليمي: اعتراف وشيك لموريتانيا بمغربية الصحراء بوساطة إماراتية والجزائر في ورطة مع البوليساريو

أسعار حطب التدفئة تشهد ارتفاعا بعد تساقطات ثلجية كثيفة بإقليم ميدلت

بحضور شخصيات وطنية وعلميه.. تطوان تكرم روح الفقيه العلامة سيدي محمد بن القلالوسي الزرهوني

ساكنة ميدلت تستبشر خيرا بالتساقطات الثلجية

هذا ما قاله مدرب مانييما عن مواجهة الرجاء في ختام دور المجموعات

سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة والمكسرات

سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة والمكسرات

منتديات

المقادير5 اشخاص

 نصف لتر من عصير البرتقال

  3  تفاحات(أو لتر عصير تفاح).

   كوب 200 جرام روب.

2  ملعقة من السكر

ربع ملعقة من القرفة.

مكسرات مجروشة.

طريقة التحضير

قشري التفاح وقطعيه بعد إزالة البذور.

 

ضعي قطع التفاح والروب والسكر في الخلاط واخفقي على سرعة متوسطة ل3 دقائق.

 

أضيفي عصير البرتقال الطازج وقلبي الخليط جيدا .

 

 

ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة وقليل من المكسرات المجروشة،


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات