الاتحاد الاشتراكي بوجدة ينظم حفل تأبين المرحوم مرزوقي بنيونس

منار السليمي: اعتراف وشيك لموريتانيا بمغربية الصحراء بوساطة إماراتية والجزائر في ورطة مع البوليساريو

أسعار حطب التدفئة تشهد ارتفاعا بعد تساقطات ثلجية كثيفة بإقليم ميدلت

بحضور شخصيات وطنية وعلميه.. تطوان تكرم روح الفقيه العلامة سيدي محمد بن القلالوسي الزرهوني

ساكنة ميدلت تستبشر خيرا بالتساقطات الثلجية

هذا ما قاله مدرب مانييما عن مواجهة الرجاء في ختام دور المجموعات

وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا

وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا

سوبر ماما

المقادير

شريحة توست من القمح الكامل

2 ملعقة كبيرة (25 جم) ياغورت

تين مقطع شرائح

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) عسل

الطريقة

ادهني ملعقتي ياغورت على التوست.

ضعي شرائح التين فوق الزبادي.

 

أضيفي العسل إلى شرائح التين والتوست بطريقة عشوائية


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات