أخنوش: الماء والتشغيل أولويتنا خلال النصف الثاني من الولاية الحكومية

احتجاج عاملات بوحدة لتدوير الملابس المستعملة بتطوان

إشكالات التقاعد والترقية تدفع الاطر الصحية ب CHU وجدة إلى الاحتجاج

والدة أمين ضحية دهس عشيق زوجته تبوح بأسرار وحقائق لأول مرة

مهدي بنسعيد.. الحلم المغربي مع هذه الحكومة سيصبح حقيقة

نزار بركة: الصحراء المغربية -التشغيل - غلاء المعيشة - تخفيض الضريبة على الدخل - دعم الجماعات المحلية

سلطة التون والأفوكا

سلطة التون والأفوكا

منتديات

المقادير

- علبة تونة كبيرة .
- حبة أفوكادو مقطعة الى شرائح.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة خل بلسمي.
- حبة أفوكادو للتقديم.

طريقة التحضير:
1. ضعي التونة والأفوكادو وعصير الليمون واهرسيهم معًا بالشوكة. تبّلي بالملح والفلفل والزيت والخل.
2. اقسمي حبة الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي القليل من اللب وقطعيه الى مكعبات.
3. أضيفي مكعبات الأفوكادو لخليط التونة، وعبئي خليط التونة في أنصاف الأفوكادو وقدميه.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات