مواطنون يغامرون بأنفسهم من أجل أخذ صور مع الأمواج العاتية بالرباط
هي ممثلة ومغنية.. نجمة مسلسل رحمة تقدم نفسها للجمهور المغربي وتكشف تفاصيل كانت وراء تألقها لافت
أمواج عاتية وسط أجواء ممطرة وتغيير لون مياه البحر ... هكذا تبدو سواحل الرباط بعد النشرة الانذارية
كيف تتعامل مع الإمساك في رمضان؟.. نصائح من الدكتورة الملوكي
هل العطر أو العود يفطر الصائم؟.. مع فضيلة الأستاذ محمد الثقال
بولمان تكتسي البياض.. تساقطات ثلجية وبرودة قاسية تجتاح المنطقة
يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه ...
المقادير بيضتان - ملح : نصف ملعقة صغيرة - خميرة : ملعقة كبيرة - سكر : كوبان - الماء : كوب - طحين : 5 اكواب - الزبدة : 172 gr - الفانيليا ...
المكونات ربع كوب من العسل ربع كوب من زيت الزيتون طريقة الاستخدام 1- امزجي العسل مع زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج الناتج على الشعر حتى يتغلغل إلى فروة الرأس. 2- ...
التصوير بالأشعة السينية يفضل التقليل من تعرضك للأشعة السينية والاكتفاء باستخدامها فقط عند الحالات الطارئة أو التي تستدعي ذلك. ففي بعض الحالات يمكن لطبيبك أن يستعين ...
وصفة دقيق الشّوفان يعد الشُّوفان عامل تقشير طبيعياً لجميع أنواع البشرة، فهو يحتوي على السّابونينات التي تُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزهّم الزّائد وبعض الشوائب، ...
كيف تصنع البيتزا؟ قاعدة هامة: العجينة المقرمشة هي السر وراء نجاح عملية إعداد البيتزا في المنزل، لذلك لديك خياران اختَر أحدهما: 1- يمكنك تحضير البيتزا المنزلية باستخدام ...
فوائد بذور البطيخ المحمّص لمرضى السكري لمرضى السكري يمكن أن تساعد بذور البطيخ في السيطرة على نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين في الجسم. في ...
المقادير - البصل : 500 غراماً تتبيلة شاورما اللحم - ياغورت طبيعي : 10 ملاعق كبيرة - معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة - الخل الأبيض : كوب - الماء ...
هذه الوصفة لن تساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء فقط، بل أيضاً من الدهون والأوساخ المتراكمة على سطح البشرة، كما تعمل على تضييق مسامات البشرة، ...
من المحتمل أن أول رد فعل ينتابك عندما تواجه مخاوف الطفل غير المنطقية، أن توضح له أنه لا سبب للخوف. ولكن هذا نادراً ما يكون ...
يزداد انتشار الرموش الصناعية الطويلة والإقبال عليها في مراكز التجميل، لكن الأمر ليس بسيطا ويحتاج وقتا وصبرا. إذ يجب لصق كل رمش صناعي على حده ...
في خضم صراعها مع الاكتئاب بسبب السمنة الزائدة، بحثت شابة بريطانية عن طريقة للخلاص من ذلك. فوجدت حلاً احتاج منها إلى إرادة، كي تفقد نصف وزنها ...
المقادير: - الكاتشاب : ربع كوب - دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة - الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ملعقة ...
- للقدمين المتعبين: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه ربع كوب من الخل ونصف كوب من الملح الخشن. ضعي قدميك في الوعاء ...
ينصح خبراء التغذية البريطانيون النساء اللواتي يرغبن بالمحافظة على شبابهن ونضارة بشرتهن لفترة طويلة، تناول الكربوهيدرات المعقدة، والمواد المخمرة والدهون الصحية. - الكربوهيدرات المعقدة يشير خبير التغذية ...
مراكش.. اعتقال مرشح رئاسي سابق في الانتخابات الجزائرية بعد إساءته للوحدة الترابية المغربية ...
صحفي جزائري يطالب باعتقال مرشح سابق في الانتخابات الرئاسية ظهر في شريط فيديو بمراكش ...
عاجل: استئنافية الدار البيضاء تصدر حكمها النهائي في حق "ولد الشينوية" و"بنت عباس" ...
الشعباني في تصريح مثير لصحيفة تونسية بعد تتويجه مع نهضة بركان! ...
تطورات صادمة في قضية الاستغلال الجنسي للقاصرات بكيكو (فيديو) ...
فرق الإطفاء تتدخل في حادث طائرة كانت متجهة نحو أكادير ...