الاتحاد الاشتراكي بوجدة ينظم حفل تأبين المرحوم مرزوقي بنيونس
منار السليمي: اعتراف وشيك لموريتانيا بمغربية الصحراء بوساطة إماراتية والجزائر في ورطة مع البوليساريو
أسعار حطب التدفئة تشهد ارتفاعا بعد تساقطات ثلجية كثيفة بإقليم ميدلت
بحضور شخصيات وطنية وعلميه.. تطوان تكرم روح الفقيه العلامة سيدي محمد بن القلالوسي الزرهوني
ساكنة ميدلت تستبشر خيرا بالتساقطات الثلجية
هذا ما قاله مدرب مانييما عن مواجهة الرجاء في ختام دور المجموعات
المقادير 3 أشخاص 1 كيلو جرام أوراك دجاج منزوعة الجلد. 4 فصوص ثوم مهروس. 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم. 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة ...
مميزات ازالة الشعر بالليزر يمكن لـ الليزر استهداف الشعر الخشن الداكن بشكل انتقائي، مع ترك الجلد المحيط به دون تلف. تأخذ كل نبضة ليزر جزءًا من الثانية، ...
الحمل و الأنفلونزا تشير الدراسات إلى أن الأمراض الفيروسية مثل: نزلات البرد و الأنفلونزا عادةً ما تستمر ثلاث مرات أطول في النساء الحوامل . يمكن أيضاً للحمل ...
التقييم 1 المقادير8 اشخاص 5 حبات موز مقطعة شرائح ربع كوب من الماء 3 ملاعق حليب بودرة 150 جرام زبدة علبة قشطة 3 علب كريمة دريم ويب 8 حبات من جبنة فيلاديلفيا أو جبنة ...
نتف الحواجب: على الرغم من أن الشعر الصغير الذي يحيط بالحاجبين يعتبر شعر مزعج ويجعل شكل الحاجبين غير مرتب. ولكن يفضل إزالته مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع ...
حذر باحثون عدد من النساء اللاتي يفضلن استخدام جل طلاء الاظافر الدائم الذي يبقى لفترات طويلة قد يسبب ترقرق الاظافر بالاضافة الى التقشير والتكسير والهشاشة ...
المقادير: 200 جرام من الزيتون 1 باقة نعناع طازج مفروم 600 جرام من المعكرونة الاسباجيتي 200 جرام من أوراق الجرجير كوب من جبن البارميزان المبشور الناعم نصف كوب زيت زيتون 4 بصلة ...
1- تجنبي الإلحاح إن لاحظت بأن زوجك في مزاج سيء وخاصة عند عودته من العمل، تجنبي الإلحاح عليه في معرفة سبب انزعاجه، واتركيه حتى تتحسن حالته ...
مكوّنات هذه الخلطة تتكوّن من قطعة بطاطا والقليل من النشا بحجم ملعقة صغيرة ومضاف إليهما القليل من الحليب على شكل بودرة وحجم ملعقة كبيرة . ...
-إمزجي جيداً ملعقتي طعام من الملح الخشن مع 4 إلى 5 ملاعق وسط من القرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون وكوب ونصف من الماء المغلي. - ...
المكونات المطلوبة: ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب من ماء الورد. فوائد المكوّنات: الخميرة مكوّن ممتاز لتسمين الوجه وتأثيره على خدودك مشابه لتأثيره على نفخ الجينة . ماء الورد ...
المقادير - معجون التمر : 300 غراماً - الرمان : كوب (حبّ) - حليب مركز محلى : علبة - ياغورت : كوب وثلاثة ارباع الكوب (خال من الدسم) - مكعبات ...
لخسارة الوزن بطريقة سليمة ومن دون حرمان، من المهم التنبه أن التوقف عن الأكل لا يفيد بتاتاً، بل من الضروري فقط التخلي عن تناول الأكل ...
تحضير شراب الزنجبيل و الليمون: اعصروا حبتي ليمون وضعوا العصير على نار هادئة إلى أن يغلي. أضيفوا شرائح زنجبيل وليتراً من الماء وقطعتين من قشر الليمون. أتركوا ...
برودة القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكبار والشباب والأطفال في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس، ويحاول البعض تدفئة القدمين بطرق شتى ولكن بعضها لا ...
بنك المغرب يعلن عن تغييرات في قيمة الدرهم ...
وزيرة تتعرض لحادثة سير بتطوان ...
الفنان رشيد الوالي يفاجئ الجميع بخطوة غير متوقعة ...
حادثة انقلاب قارب هجرة سرية تُبرز اعترافاً ضمنياً جديداً بمغربية الصحراء ...
المركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا ينجح في علاج رجل مصاب بأخطر مرض في العالم ...
مارك زوكربيرغ يتوقع نهاية عصر الهواتف الذكية وهذه هي التكنولوجيا البديلة .. ...