1- تنظيف الأقدام نحتاج أولًا لتنظيف القدمين بالماء والصابون، بعد ذلك نستخدم مقشر القدمين باستخدام الفرشاة للتخلص من طبقات الجلد الميت الموجودة على القدمين والأصابع. أساس ...
تفاصيل أكثر
المكوّنات 2 كوب طحين 1 و نص كوب سكر 50 غ زبدة 0.5 كوب زيت فانيليا 2 ملعقة بيكين باودر 0.5 كوب حليب سكر مذوب على الوجه 5 بيض علبة اناناس الخطوات نخفق البيض و ...
تفاصيل أكثر
المكونات كوب من البسكويت غير المحلّى والمطحون نصف كوب من السكر خمسون غراماً من الزبدة كوب وأربع ملاعق صغيرة من زبدة الفول السوداني مئتا غرام من الشوكولاتة الطريقة اخلطي كلاً من ...
تفاصيل أكثر
حاولي الاستعاضة عن المقشرات الصناعية بأخرى طبيعية، مستخدمةً مكونات صحية متوفرة لديكِ في مطبخكِ أو حديقتكِ المنزلية؛ للحصول على نتيجة مثلى جمالياً وصحياً: خلطة الليمون لتقشير ...
تفاصيل أكثر
تتعدّد وسائل العناية بجمال الرقبة، ولعل الأساس هو: - تقشير الرقبة وترطيبها على الدوام بمعدل مرة أسبوعياً. - استخدام مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس؛ للوقاية من التجاعيد ...
تفاصيل أكثر
أنا جائع يعتبر الجوع أكثر أسباب بكاء المواليد الجدد شيوعاً. كلما كان طفلك صغيراً، كلما زادت احتمالات بكائه بسبب الجوع. لا تستطيع معدة طفلك الصغيرة استيعاب ...
تفاصيل أكثر
ضرورة تناول كمية أكبر من الطعام تدريجياً، حتى لا يتسبب ذلك في اضطرابات المعدة والهضم، ويجب تناول فيتامين "ب" المركب يومياً، ويستحسن تناول وجبات صغيرة ...
تفاصيل أكثر
المكوّنات 3 بيض 1 1/2 كوب طحين 1/2 كوب سكر بودرة 1 كوب زيت 1/2 ملعقة كبيرة قشر ليمون حامض 1/4 ملعقة صغيره بايكنغ باودر، أي خمارة 1 1/2 ملعقة صغيره نشا، ...
تفاصيل أكثر
المقادير طماطم خيار فلفل رومي شرائح توست بصل فص ثوم زيت زيتون ملح وفلفل القليل من الصلصة الحاره الطريقة: ضعي جميع المكونات بالخلاط واضربيها مع إضافة ملعقة خل ثم قومي بتصفيتها وتقديمها بارده تقدم بجانب اللحم أوالدجاج ...
تفاصيل أكثر
1- تمارين البطن: قلة الحركة تصيب عضلات البطن بالترهل وبالتالي يبدأ ظهور الكرش تدريجيا، لذا فإن أولى خطوات الحصول على بطن مشدود تتمثل في تمارين ...
تفاصيل أكثر
1- استخدام درجات متعددة من كريم الأساس: لتغيير شكل الأنف تحتاجين إلى ألوان متعددة من كريم الأساس. حاولي أن تختاري اللون الأكثر قُرباً من لون بشرتك. ...
تفاصيل أكثر
المكوّنات أربع شرائح ستيك لحم بقر (متوسطة السُمك). ربع كوب خل أبيض. بصلة متوسّطة مبشوره. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. ملح وفلفل حسب الرغبة. صلصة الفطر: ملعقتان كبيرتان من الزبدة. بصلة صغيرة مقطّعة ...
تفاصيل أكثر
حادثة انقلاب قارب هجرة سرية تُبرز اعترافاً ضمنياً جديداً بمغربية الصحراء ...
مارك زوكربيرغ يتوقع نهاية عصر الهواتف الذكية وهذه هي التكنولوجيا البديلة .. ...
المركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا ينجح في علاج رجل مصاب بأخطر مرض في العالم ...
