تفاصيل صادمة على لسان شباب "كيكو" حول قضية اغــتصاب 14 تلميذة وباطرونة الدعارة بطلة الواقعة
برك مائية تحت الأرض تسببت في انهيار أرضية أحد شوارع البرنوصي
مندوب الصيد البحري بأكادير يوضح أسباب غلاء أسعار الأسماك خلال شهر رمضان
اللهم بارك...واد "ملوية " نواحي ميدلت يعود للانتعاش مجددا بفضل التساقطات المطرية
محامي الأم لي "صفاتها" لبنتها بطريقة بشعـة بالهراويين يكشف تفاصيل مثيرة
مسافرون عالقون بمحطة القطار الدار البيضاء المسافرين بسبب تأخر القطارات لساعات
مع بداية الشهر التاسع، ستحتاجين لتحضير حقيبة المستشفى، لتكوني مستعدة إذا بدأت علامات الولادة في أي وقت، تعرفي على أهم محتويات حقيبة الولادة للأم والطفل. ...
المقادير: كوب ونصف الكوب من الأرز 150 غ من اللحم المفروم بيضتان بصلة مفرومة ملعقة طعام من الزبدة 100 غ من الجبنة المتنوعة المبشورة ملح وبهار أسود وبهار حلو زيت للقلي لتغليف الكبة كوب من ...
يعاني بعض الاشخاص من بعض المشاكل الصحية التي تؤدي الى التعب والنوم بشكل سيء، والشخير، ما يسبب ازعاجاً وارقاً. وفي هذا السياق نشر موقع Healthy Holistic ...
تخاف اغلب السيدات من ظهور التجاعيد المبكرة على وجوههن، والتي تتكون نتيجة للعديد من العوامل كالتعرض لأشعة الشمس، والتدخين، ونقص التغذية ولكن الاسوأ هو وضعية ...
المقادير - الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو ونصف) - الفلفل الرومي الأخضر : 4 حبات (مقطع) - البصل : 2 حبة (مفروم) - عصير الطماطم : 4 حبات - الزبدة ...
5 صور PUBLICITÉ يمنح حب الرشاد الشعر الطول المناسب والملمس الناعم ويعمل على تعزيز نموه، كما يحسن أيضاً الدورة الدموية في فروة الرأس. ويعتبر حب الرشاد واحد ...
يقضي هذا الرجيم، كما يدلُّ اسمه، بتناول الفواكه لإنقاص نحو كيلوجرام من الوزن في اليوم، وذلك لمدَّة أسبوع، شريطة الالتزام بجدول الرجيم من دون تعديل. ...
المقادير: 6 شرائح سلمون (وزن كل منها 175 إلى 200 غ) مع جلدها ولكن من دون حسك 1.5 كيلوغرام من أوراق السبانخ المسلوقة والمصفاة والمعصورة باليد 6 ملاعق ...
مع تغير فصول السنة، تبرز بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة، وخصوصا في فصل الشتاء حيث تشكو الكثيرات من الجفاف الذي يصيب البشرة، فكيف يمكن ...
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحيحة ومن دون استرجاعه، من الضروري اتباع عادات غذائية صحية وممارسة التمارين بانتظام. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى حيل تسرّع عملية ...
مقادير الوصفة 4 كوب شراب قمر الدين أو شراب المشمش 1 كوب سكر 6 ملعقة كبيرة نشا 1/4 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة ماء الورد 50 قطعة بسكويت سادة للتزيين : جوز ...
للحصول على نتيجة مذهلة وخسارة وزنك الزائد بشكل صحيح، عليك أن تتجنبي بعض الأخطاء القاتلة اثناء تطبيق "الدايت" أو النظام الغذائي الخاص بك. يرتكب أغلب الأشخاص ...
إذا أردت تبييض البشرة طبيعيا، يمكنك طبعاً استعمال كريمات التفتيح المتوافرة في الأسواق، أو إعداد الخلطات الطبيعية في المنزل والحصول على النتيجة المرجوة. إلا أن ...
المقادير - الموز : 2 حبة (مقطع دوائر / مفرز) - الفراولة : 2 كوب (مجمدة) - العسل : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. ضعي الموز المثلج مع الفراولة ...
اذا كنت من صاحبات الشعر المصبوغ، عليك الاهتمام بشعرك بشكل دائم، وهنا نقدم لك ماسك المايونيز للشعر المصبوغ، وهو سريع التحضير، كما أن ليس له ...
منخفض جوي آخر على الأبواب.. المغرب على موعد مع عاصفة ثالثة تحمل اسم "لورانس" ...
بنادم واصلة ليه للعظم.. رسالة قوية لقائد شاب تتحول إلى "ترند" في المغرب (فيديو) ...
صحيفة "لوموند" الفرنسية تتهكم على الجزائر بعد واقعة الـ"TPE".. إنهم يعيشون في عالم آخر (فيديو) ...
تقرير أمريكي يحذر من الحرب ويستبعد أي انفراج بين المغرب والجزائر ...
بينها ست بلدان عربية.. إدارة ترامب تتجه لحظر دخول مواطني عدة دول إلى أمريكا ...
ساكنة إقليم بولمان تحت الصدمة بعد اكتشاف شبكة لاستغلال القاصرات ...