بحضور فنانين ورياضيين...إفطار جماعي يدخل الفرحة على نزلاء مركز الإصلاح والتهذيب بالدار البيضاء
متى يقع الصائم في المحظور نهار رمضان؟ مع فضيلة الأستاذ العيساوي
مشجع : نتمنى أن تظل الكأس الإفريقية في أحضان الوطن
لحظة وصول بعثة أسود الأطلس إلى وجدة لمواجهة النيجر وتنزانيا
مفتشية حزب الاستقلال بوجدة أنجاد تنظم ندوة حول تجويد الخدمات الصحية
إغماءات وصراخ أمام ولاية طنجة.. غضب عارم ضد "العمران" بسبب تأخر تسليم البقع الأرضية
المقادير - الروبيان : 1 كيلو (متوسط الحجم مقشر ومنظف) - بهارات السمك : ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) - الثوم : 4 فصوص (مفروم ...
الإصابة بتيبّس مفاصل الركبة أو ما يسمّى بـ"خشونة الركبة"، قد يحدث بعد تعرّض العظام أو الأربطة أو الأوتار إلى صدمة أو ضربة. يكشف علم أسباب الأمراض ...
1. ملح إبسوم الملح هو واحد من أسهل الطرق وأكثرها ملاءمة لعلاج الحبوب التي تظهر تحت سطح الجلد، خاصّة ملح إبسوم Epsom أو ما يعرف بالملح ...
المقادير 8 شرائح سمك فيليه متبلة ¼كوب (50 جم) بصل مفروم ¼ كوب (50 جم) طماطم مفرومة ناعمًا 2 كوب (500 مل) حليب 2 ملعقة (20 جم) دقيق ملعقة كبيرة (12.5 ...
1. تنظيف البشرة العميق يمكنك تنظيف بشرتك بعمق من خلال استخدام الحليب، فالحليب يعمل على تنظيف المسام من الأتربة والشوائب العالقة بها، استخدمي قطعة من القطن، ...
الحمام الإسفنجي يتيح لكِ الحمام الإسفنجي السيطرة على الوضع بشكل كبير، ويعتبر حمامًا مثاليًّا خلال الطقس البارد لأنه يحد من فرص إصابة رضيعك بنزلات البرد والإنفلونزا ...
المقادير4 - 6 اشخاص 6 شرائح سمك سلمون علبة فاصوليا بيضاء أوراق خس مقطع ملعقة بقدونس مفري 150 جرام شرائح مورتاديلا مقطعة 2 ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة زبدة تتبيلة السلطة ملعقة زيت زيتون ذرة ...
1- انقباضات رحمية قبل الشهر السادس الانقباضات الرحمية التي تحت قبل الثلث الأخير من فترة الحمل علامة غير مطمئنة على صحة الأم والجنين أي أنها كثيراً ...
إليك الفوائد الصحية التي يمكن الصحول عليها عند ممارسة تمارين نط الحبل لتتشجعي على ممارستها بشكل يومي فهي سهلة. تنشيط العضلات تتميز رياضة نط الحبل بقدرتها على ...
المقادير - للتزيين : الحليب المكثّف : علبة (مبخر غير محلى) سكر : ملعقة كبيرة صلصة الكراميل الجاهزة : ربع كوب - البيض : 5 حبات - الفانيليا : ملعقة كبيرة - ...
اشربي ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب يوميًّا، فذلك يمنع احتباس المياه في المنطقة المحيطة للعين، وبالتالي يقلّص الانتفاخ الذي أصابها ويجعلها رطبة ...
انتشرت مؤخرًا موضة جديدة لـ طلاء الأظافر عند النساء الحوامل، تضمنت رسومات جميلة وغريبة لا تخطر على بال أحد، وهي رسم صورة الأشعة للجنين على ...
1. استخدام اللولب الطبي واحدة من أشهر الأسباب وراء زيادة طول الدورة الشهرية استخدام اللولب الطبي لتنظيم الحمل، والذي يوضع مباشرة داخل الرحم. وهناك نوعان منه ...
المقادير 2 كوب (400 جم) أرز أبيض ⅔ كوب (70 جم) لسان عصفور 3 أكواب (750 مل) مرق دجاج 2 ملعقة (30 جم) سمن 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت ملح ...
إذا كنت تظنين أن الحليب مهم خلال فترة الحمل أو لأطفالك خلال طفولتهم فحسب فأنت مخطئة، فأجسامنا تحتاج للكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي يقدمها الحليب ...
أول منتخب يتأهل رسميا إلى كأس العالم 2026 ...
مقابلة المغرب والنيجر.. هذه توقعات التشكيلتين ونتيجة المباراة حسب المواقع المتخصصة ...
السلامي يقود المنتخب الأردني لانتصار هام في تصفيات كأس العالم 2026 ...
رسميا.. مجلس الحكومة يصادق على تعديلات هامة تتعلق بمدونة السير ...
المجلس الأعلى للتعليم يقصف مشروع "مدارس الريادة".. فهل اقتربت نهايته؟ ...
رغم منع حيازتها.. شركة للتسويق الإلكتروني تطلق منصة خاصة بالمغاربة الراغبين في شراء "الدرونات" ...