المقادير: ½ كيلو لحم مفروم بصلة 2 ملعقة كزبرة ثمرة فلفل أخضر 2 ملعقة بقدونس ½ ملعقة قرفة مطحونة ¼ ملعقة قرنفل مطحون ملح فلفل الطريقة: ضعي اللحم المفروم والبصل والكزبرة والقرفة والقرنفل المطحون والبقدونس والملح ...
تفاصيل أكثر
سيطري على غضبكِ عند تصرف طفلكِ الأول بشكل غير لائق، وتذكري أنه يحاول استعادة اهتمامكِ بطريقته الخاصة، قبليه واحتضنيه كثيرًا وأخبريه كم هو مميز وأنكِ ...
تفاصيل أكثر
المقادير2 - 3 اشخاص كوب فول أخضر 1/2 كوب مشروم شرائح 3 اوراق خس أمريكي أو كابوتشا 3 أوراق ملفوف أحمر مقطع صغير 1/2 حبة فلفل رومي أخضر مقطع 3 ملاعق ...
تفاصيل أكثر
1- المسائل المالية من المهم للغاية أن يتفق الزوجان على كيفية الإنفاق وحساب مصادر دخلهما وكيف يستثمران أموالهما والإتفاق حول كل القرارات المالية قبل اتخاذها. من ...
تفاصيل أكثر
الموز يعتبر الموز من الأغذية اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لمذاقها الرائع ولاحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية التي تمنحه القدره على ...
تفاصيل أكثر
حلل علماء المركز الطبي الوطني في ولاية كاليفورنيا الأمريكية بيانات حياة وصحة أكثر من 61 ألف امرأة، واكتشفوا العلاقة بين الإصابة بالسرطان ووزن الجسم. وتبين خلال ...
تفاصيل أكثر
1. الأطعمة الحارة بعض السيدات عاشقات للأطعمة الحارة، ولكن ما لا تعرفينه أنها قد تتسبب تساقط الشعر والتهاب فروة شعرك. 2. الوجبات السريعة وجبات سريعة أي دهون كثيرة ...
تفاصيل أكثر
خوفه وإصراره على عدم الذهاب للمدرسة مرة أخرى. اضطرابه عند ذكر اسم أحد المعلمين أو الزملاء أو العاملين في المدرسة. وجود بقع دماء أو تمزق في ملابسه، ...
تفاصيل أكثر
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة بنّا (قلم) ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات ½ كيلو (500 جم) طماطم مقشرة ومفرومة ناعمًا ¼ كوب (60 جم) ريحان ...
تفاصيل أكثر
المقادير شريحة توست من القمح الكامل 2 ملعقة كبيرة (25 جم) ياغورت تين مقطع شرائح ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) عسل الطريقة ادهني ملعقتي ياغورت على التوست. ضعي شرائح التين فوق الزبادي. أضيفي ...
تفاصيل أكثر
الوقاية من الشمس في سبيل الحفاظ على بشرة الوجه بشكل عام، ومنطقة محيط العين بشكل خاص، يجب وضع الكريم الواقي من الشمس وتمريره على منطقة محيط ...
تفاصيل أكثر
أثبتت كل الدراسات وجود فروق طفيفة في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللائي يستعملن وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين، وبين ...
تفاصيل أكثر
تفاصيل صادمة على لسان شباب "كيكو" حول قضية اغــتصاب 14 تلميذة وباطرونة الدعارة بطلة الواقعة ...
منخفض جوي آخر على الأبواب.. المغرب على موعد مع عاصفة ثالثة تحمل اسم "لورانس" ...
المديرية العامة للأرصاد الجوية تحسم جدل ارتباط الأمطار الأخيرة في المغرب بظاهرة "النينيا" ...
