بحضور فنانين ورياضيين...إفطار جماعي يدخل الفرحة على نزلاء مركز الإصلاح والتهذيب بالدار البيضاء
متى يقع الصائم في المحظور نهار رمضان؟ مع فضيلة الأستاذ العيساوي
مشجع : نتمنى أن تظل الكأس الإفريقية في أحضان الوطن
لحظة وصول بعثة أسود الأطلس إلى وجدة لمواجهة النيجر وتنزانيا
مفتشية حزب الاستقلال بوجدة أنجاد تنظم ندوة حول تجويد الخدمات الصحية
إغماءات وصراخ أمام ولاية طنجة.. غضب عارم ضد "العمران" بسبب تأخر تسليم البقع الأرضية
الشعور ببعض الانتفاخ الشعور بتشنجات أسفل البطن مثل تشنجات وقت التبويض لكنها أقوى بعض الشيء الشعور بآلام في الثديين وثقل بهما ظهور تقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية نزول بضع ...
قد نصادف طفلًا منزويًا مطأطئ الرأس ومترددًا خائفًا من التجمعات وخجولاً وغير واثق بنفسه، فنتساءل: هل هي طبيعته التي وُلد بها، أم إن تربيته هي ...
ترهل الجلد هو مشكلة شائعة تعانى منها الكثير من النساء وتجعل بشرتهن تبدو أكبر سنًا من العمر الحقيقي. ومن أجل علاج ترهل البشرة وشد الوجه ...
1. مادة "الفورمالديهايد" يحتوي طلاء الأظافر على مواد كيماوية مختلفة منها مادة "الفورمالديهايد"، التي يتم استخدامها كمادة مقوية للأظافر، إلا أنها تعد مادة مسرطنة بالإضافة إلى ...
الفواكه الحمضية عكس ما هو شائع يجب عدم إعطاء الطفل الفواكه الحمضية مثل البرتقال قبل عمر سنة، لأنها قد تتسبب في إصابته باضطراب في الجهاز الهضمي، ...
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة اسباجتي ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات كوب (200 جم) بازلاء مسلوقة ½ كوب (100 جم) جزر مبشور ثمرة بروكلي مقطعة قطعًا ...
يمكنك تخفيف الخطوط التي تظهر في مناطق مختلفة من وجهك بطريقة سهلة: بمكعب ثلج فقط. ولتفعلي ذلك، نظفي بشرة وجهك جيداً. غلفي مكعبين إلى 3 من ...
إذا تعرضت لصداع مفاجىء، يمكنك الإستعانة ببعض العلاجات الطبيعية التي لا تحتاج سوى لـ3 دقائق فقط لتحضيرها في المنزل، وهي تمتاز بفعاليتها منذ أول إحساس ...
هناك العديد من الفتيات وكذلك السيّدات يُمارسن الرياضة بشكل يوميّ، حيث إنّ الرياضة هي من ضمن برنامج أعمالهن اليومي ولا يُمكن لهن الاستغناء عنها، ولكن ...
المقادير - طحين : كوبان ونصف - الزنجبيل : ثلث كوب (مبشور ناعم) - سكر : ثلث كوب - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - برش ليمون : ملعقة صغيرة ...
عند الاستماع إلى صوت عال جداً، أو وضع سماعات الأذنين، أو عند التواجد في حفل أو مهرجان موسيقي ضخم، قد يكون من الضروري جداً حماية ...
تسببت العديد من العوامل البيئية والنفسية والصحية في إصابة الكثير من الرجال والنساء في الوطن العربي بمشكلة تساقط الشعر، وظهور الفراغات التي قد تتطور إلى ...
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، قد يسبب أضرارًا إذا كان مستمرًا، فهناك الكثير من الأبحاث الطبية التي ربطت ربطًا مباشرًا بين تناول البروتينات الحيوانية وبين ...
1. تناول وجبة الفطور يوميًا: لا ينبغي على أي شخص تجاهل وجبة الفطور سواء ممن يرغبون في إنقاص وزنهم أو غير ذلك، لذا احرصي على تناول ...
المقادير 2 كوب (480 جم) بشاميل 2 كوب (400 جم) جبن موتزاريلا مبشور 6 ثمرات بطاطس متوسطة الحجم 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون 10 شرائح شيدر مقطعة مربعات 10 ...
أول منتخب يتأهل رسميا إلى كأس العالم 2026 ...
مقابلة المغرب والنيجر.. هذه توقعات التشكيلتين ونتيجة المباراة حسب المواقع المتخصصة ...
السلامي يقود المنتخب الأردني لانتصار هام في تصفيات كأس العالم 2026 ...
المجلس الأعلى للتعليم يقصف مشروع "مدارس الريادة".. فهل اقتربت نهايته؟ ...
رسميا.. مجلس الحكومة يصادق على تعديلات هامة تتعلق بمدونة السير ...
رغم منع حيازتها.. شركة للتسويق الإلكتروني تطلق منصة خاصة بالمغاربة الراغبين في شراء "الدرونات" ...