مواطنون يغامرون بأنفسهم من أجل أخذ صور مع الأمواج العاتية بالرباط
هي ممثلة ومغنية.. نجمة مسلسل رحمة تقدم نفسها للجمهور المغربي وتكشف تفاصيل كانت وراء تألقها لافت
أمواج عاتية وسط أجواء ممطرة وتغيير لون مياه البحر ... هكذا تبدو سواحل الرباط بعد النشرة الانذارية
كيف تتعامل مع الإمساك في رمضان؟.. نصائح من الدكتورة الملوكي
هل العطر أو العود يفطر الصائم؟.. مع فضيلة الأستاذ محمد الثقال
بولمان تكتسي البياض.. تساقطات ثلجية وبرودة قاسية تجتاح المنطقة
1. التفاح الأخضر غير المكتمل النضج: يحتوي التفاح الأخضر على العديد من الفوائد للجهاز الهضمي، وعلى نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تساعد ...
المقادير 2 كوب (300 جم) دقيق ½ كوب (100 جم) زبد في درجة حرارة الغرفة بيضة 2 ملعقة كبيرة (25 جم) سكر 2 ملعقة صغيرة (10جم) بيكنج باودر ½ 1 ملعقة ...
الأسبوع 13 من الحمل: وهنا يطلب منكِ الطبيب إجراء الأشعة الرباعية للاطمئنان على خلو الجنين من متلازمة داون أو تشخيصها، وهو التشخيص الذي لا يتاح فيما ...
المقادير - خس : كوب (مقطع) - خيار : 2 حبة (مقطع) - فليفلة ملونة : كوب (مقطع) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) - طماطم : 1 حبة ...
المكونات ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي. الطريقة اخلطي الخميرة والعسل جيداً الى أن تحصلي على عجينة لينة ومتماسكة. من ثم، طبقي ...
تحتاجين إلى: زجاجة من زيت الخروع وصفار بيضة، اخلطي المكونات وضعيها على شعرك من الجذور. اتركي المزيج لمدة ساعتين تقريبا ثم اشطفي الشعر جيدا. استخدمي هذا القناع ...
اغسلي الباذنجان جيدًا، ثم قشري القشرة الخارجية وقطعيه إلى حلقات سميكة. أضيفي للباذنجان القليل من الملح والفلفل الأسود، واتركيه ما بين 20 و30 دقيقة. في وعاء، اخفقي ...
قديمًا، كان هناك اعتقاد خاطئ بأن الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل، خاصة إذا لم تأتِ الدورة الشهرية للأم بعد انتهاء النفاس وهو ما يُسمى بالـرضاعة نظيفة، ...
تُعد فطريات الفم من أكثر الأعراض التي تصيب الأطفال الرضع، وهي عدوى تسبب الألم للطفل والأم معًا، حيث يمكن أن تنتقل العدوى إلى حلمة الثدي ...
المقادير 6 أكواب (1000 جم) كورن فليكس او أرز ملون كوب (200 جم) جبن كريمي 2 كوب (500 مل) كريمة خفق سائلة ¼ كوب (50 جم) سكر. ¼ كيلو (250 ...
...
ما إن تصل المرأة إلى سن الثلاثين حتى تنتابها حالة من القلق، معتقدة أنها صارت مجبرة على الاعتناء- بشكل زائد- بصحتها، حتى لا تفاجأ بتدهور ...
المقادير6 - 8 اشخاص 200 جرام سكر 6 حبات بيض كبيرة 200 جرام دقيق زيت نباتي رشة قرفة رشة ملح للحشوة مربى فراولة 1/4 كوب جوز هند مبشور للتزيين 2 كوب كريم شانتيه شوكولاتة مبشورة طريقة التحضير سخني الفرن ...
تمرين الضغط الجانبي من التمارين الرياضية الفعالة، التي يمكنكِ ممارستها للتخلص من ترهلات البطن وشد عضلاتها خلال وقت قصير. وهذا التمرين يتم من خلال الاستلقاء على ...
1- ممارسة التمارين الرياضية تساعد الرياضة على حرق الدهون المتراكمة بشكل فعال كما تعلي معدل الأيض الأساسي الذي يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. لذلك ...
عمر لطفي يرد على تصريحات طليقته فرح الفاسي بمنشور مثير ...
الشعباني في تصريح مثير لصحيفة تونسية بعد تتويجه مع نهضة بركان! ...
فندق مغربي يحقق إنجازًا عالميًا ويصنف ضمن الأفضل في العالم ...
المهدي المنتظر يستنفر السلطات الأمنية ببني جرير (صور) ...
عاجل: استئنافية الدار البيضاء تصدر حكمها النهائي في حق "ولد الشينوية" و"بنت عباس" ...
تحقيق صادم.. "أخبارنا" تخترق سلسلة إنتاج الدواجن وتنشر معطيات حصرية تفضح المسؤولين الحقيقيين عن استنزاف جيوب المغاربة ...