مواطنون يغامرون بأنفسهم من أجل أخذ صور مع الأمواج العاتية بالرباط
هي ممثلة ومغنية.. نجمة مسلسل رحمة تقدم نفسها للجمهور المغربي وتكشف تفاصيل كانت وراء تألقها لافت
أمواج عاتية وسط أجواء ممطرة وتغيير لون مياه البحر ... هكذا تبدو سواحل الرباط بعد النشرة الانذارية
كيف تتعامل مع الإمساك في رمضان؟.. نصائح من الدكتورة الملوكي
هل العطر أو العود يفطر الصائم؟.. مع فضيلة الأستاذ محمد الثقال
بولمان تكتسي البياض.. تساقطات ثلجية وبرودة قاسية تجتاح المنطقة
المقادير: باكيت جيلي ليمون أو برتقال 2 كوب (480 جم) كريمة مخفوقة كوب (240 جم) شوكولاتة بيضاء 3 أوراق جيلاتين 2 بيضة كوب (240 مل) ماء بارد كوب (240 مل) ماء ساخن مبشور ...
1. النوم بطريقة خاطئة: يشيع بين النساء الحوامل بأن النوم على الظهر هو الطريقة الصحيحة للنوم، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، حيث إن طريقة النوم الموصي بها ...
تفضل كثير من النساء حول العالم استعمال حبوب منع الحمل كوسيلة سهلة وفعالة لمنع الحمل، ولكن تظل ضرورة الالتزام بتناول الحبة في موعد ثابت بصورة ...
المقادير - قمرون : نصف كيلو (مقشر) - الكالامار : نصف كيلو (مقطع) - سمك الفيليه : نصف كيلو (مقطع) - الثوم : 5 فصوص (مهروس) - البصل : 1 ...
- تكثيف الحواجب عبر بذور الحلبة : يمكن أن تساعد على نمو الحواجب السميكة . فهي غنية بالبروتين وكذلك حمض النيكوتينيك والليسيثين التي تعزز نمو ...
• السهر واضطرابات النوم تسبب اضطراب في مواعيد نزول الدورة الشهرية وتزيد من الألم المصاحب لها. • قلة شرب الماء تزيد من التقلصات و الانقباضات الرحمية ...
المقادير: ⅓ 1 كوب (160 جم) دقيق ملعقة كبيرة (10 جم) بيكنج باودر ملعقة صغيرة (5 جم) ملح 2 كوب (480 جم) زبد 4 أكواب (800 جم) حبيبات شوكولاتة بالحليب ¼ ...
أسباب شعور المرأة بالانتفاخ خلال الدورة الشهرية: ينتج الانتفاخ بسبب التغير في مستويات الهرمونات الجنسية البروجيسترون والأستروجين. مع هبوط مستويات البروجيسترون في الجسم، التي تتسبب في ...
زيارة الطبيب في بداية الأمر، حتى يتمكن من تشخيص حالتكِ بشكل صحيح وتقديم العلاج المناسب لإنبات الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز إنبات الشعر، ...
هل نزول البحر خطرًا على الحامل؟ سباحة الحامل في البحر قد يكون لها بعض مخاطر بسيطة، ولذلك يجب أن تتأكدي من نظافة المياه تمامًا حتى لا ...
شددت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية على ضرورة استعمال كريم واق من الشمس طوال فصل الصيف، وذلك لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي ترفع ...
البطاطس من الأطعمة النشوية، وهي من أهم مصادر الكربوهيدرات الضرورية لتوفير الطاقة للجسم. وتمتاز البطاطس بأنها من الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على ألياف، ما يبطئ ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن المستويات المرتفعة من فيتامين “د” تحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الدراسة أجراها باحثون من جامعتي كاليفورنيا وكريتون بالولايات المتحدة ...
في ضوء نجاح العقاقير التي تُعالج خلل الانتصاب، مثل سيلدينافيل (فياجرا) وتادالافيل (سياليس) وفيردينافيل (ليفيترا)، تحاول شركات الأدوية تصنيع دواء مماثل للنساء، وحتى الفياجرا تمت ...
بالنسبة لأولئك الذين لم يجربوا هذه الوصفة ، ليعلموا أن الحليب الرائب والليمون هما ثنائي جيد حقا كنكهة للمثلجات “آيس كريم” ، حيث يوفر الحامض ...
مراكش.. اعتقال مرشح رئاسي سابق في الانتخابات الجزائرية بعد إساءته للوحدة الترابية المغربية ...
صحفي جزائري يطالب باعتقال مرشح سابق في الانتخابات الرئاسية ظهر في شريط فيديو بمراكش ...
عاجل: استئنافية الدار البيضاء تصدر حكمها النهائي في حق "ولد الشينوية" و"بنت عباس" ...
تطورات صادمة في قضية الاستغلال الجنسي للقاصرات بكيكو (فيديو) ...
الشعباني في تصريح مثير لصحيفة تونسية بعد تتويجه مع نهضة بركان! ...
فرق الإطفاء تتدخل في حادث طائرة كانت متجهة نحو أكادير ...