في ليلة القدر... البيضاويون يتوافدون إلى كراج علال وسط ازدحام شديد
هي أم ومهندسة.. الفنانة وداد لمنيعي تصنع الحدث في رمضان بأدوار جديدة حازت إشادة كبيرة من الجمهور
ليلة القدر.. وقتها وعلاماتها الصحيحة وأفضل العبادات فيها
إحباط محاولة تهريب مـخـدرات بين المحمدية وبوزنيقة
مشاهد صادمة تُظهر الدمار الناجم عن انفجار قنينتي غاز في حي الرحمة
ندوة صحفية تسلط الضوء على مبادرة "الحوت بثمن معقول"
مع بلوغ الثلاثين، ربما تجدين بعض علامات الشيخوخة المبكرة قد بدأت في الظهور على بشرتك، إما بسبب أشعة الشمس، أو العوامل البيئية المختلفة، وبالتأكيد ستسعين ...
دخلت حقن البوتكس في عالم تقنيات التجميل، حتى أصبحت من أساسيات العناية بالبشرة. إذ يمكنكِ بواسطة البوتكس علاج خطوط الابتسامة، وتجاعيد العين، وترهّل الرقبة، وحتى ...
المقادير4 اشخاص بسكويت بدون سكر كوبان من الحليب كوب من كريم شانتيه جاهز كوب كريم كراميل جاهز رشة قرفة طريقة التحضير ضعي كوباً من الحليب في صينية صغيرة وإغمسي وحدات البسكويت فيه، ...
1- اختيار اللون المناسب من أهم الأشياء التي عليكِ مراعاتها قبل صبغ الحاجبين هو اختيار لون مناسب للون حاجبيكِ الأصلي ولون شعرك أيضاً. ينبغي كذلك اختيار ...
الشعر الزائد هي من المشكلات المزعجة التي تواجه جميع النساء. يمكنكِ استخدام تلك الوصفة البسيطة للتخلص من الشعر الزائد سريعاً وتقليل نموه. المكونات اللازمة ملعقة كبيرة من ...
المقادير: كوب (200 جم) ياغورت ملعقة صغيرة (5 جم) عسل حبة موز أو تفاح أو إجاص أو فراولة 2 عبوة بسكويت سادة (اختياري) الطريقة: فى وعاء عميق، أضيفي البسكويت والياغورت والعسل ...
1. النوم لوقت طويل: قلة النوم والأرق والإرهاق من أسباب زيادة الوزن، وكذلك الإفراط في النوم وقلة الحركة قد يكون سببًا في الأمر نفسه، فالنوم لعشر ...
1. الجلوس على كرة الولادة: يمكنكِ مشاهدة التلفاز أو قراءة أحد الكتب وأنتِ جالسة على كرة مطاطية مخصصة لتمارين الولادة أو كرة التمارين الرياضية مع الدفع ...
المقادير فيليه السلمون الطازج عود بصل اخضر مفروم ناعم بيضة واحدة ملح حسب الرغبة 3-ملعقة كبيرة زيت نباتي ملاعق كبيرة 4-زيت السمسم 2-كاس من الارز المطبوخ مسبقا 1_ملعقة صغيرة صويا صوص ملح / فلفل ...
أغسلي وجهك مرتين يومياً- مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم. لا تغسلي وجهك أكثر لأن الغسل قد يسلب كل مكونات الترطيب الطبيعية من ...
1- تمرين الخطوات الطويلة: وهو يعتبر من التمارين السهلة جدًا لتقوية عضلات الساقين حيث يمكنك ممارسته بالمنزل دون الحاجة لأي أدوات، لأنكِ تحتاجين هنا إلى وزن ...
1. البيض: من أهم الأطعمة التي يجب أن تحتفظي بها داخل ثلاجتك، حتي تتجنبي خطر الإصابة ببكتيريا السالمونيلا التي تنمو في البيض النيئ. 2. الجبن: العديد من أنواع ...
مقدار البكاء الطبيعي لطفلك: يبكي الرضع في المتوسط من ساعة إلى 3 ساعات يوميًّا تقريبًا بشكل غير متواصل، أما الصغار فيقل عدد ساعات بكائهم نظرًا لتعلمهم ...
الشعر الأبيض من الأمور المزعجة وخصوصا بالنسبة للمرأة، حيث تحاول بشتى الطرق أن تخفيه، لذا نقدم لك بعضا من الأغذية التي تساهم في إبعاد شبح ...
المقادير - خيار : 4 pcs - طماطم : 4 pcs - الفليفلة الحلوة : 2 pcs - النعناع : حزمة (أخضر - نصف حزمة) - البصل : 1 pcs ...
قائمة المنتخبات التي تأهلت رسميا إلى كأس العالم 2026 ...
حفاظا على صحة مواطنيها.. دولة أوروبية تقرر إلغاء التوقيت الصيفي نهائيا ...
النظام العسكري الجزائري يفقد صوابه ويمهل القنصل المغربي بوهران 48 ساعة لمغادرة البلاد! ...
المنتخب المغربي يرتقي في تصنيف "الفيفا" بعد انتصاريه في تصفيات المونديال ...
أب يقتل طفلَيه ضرباً ويصيب الثالث في جريمة مروعة وقت السحور ...
"لشكر" يفجر الجدل.. هجوم حماس نكسة خطيرة والصراخ في الشوارع لن يحرر فلسطين ...