في ليلة القدر... البيضاويون يتوافدون إلى كراج علال وسط ازدحام شديد
هي أم ومهندسة.. الفنانة وداد لمنيعي تصنع الحدث في رمضان بأدوار جديدة حازت إشادة كبيرة من الجمهور
ليلة القدر.. وقتها وعلاماتها الصحيحة وأفضل العبادات فيها
إحباط محاولة تهريب مـخـدرات بين المحمدية وبوزنيقة
مشاهد صادمة تُظهر الدمار الناجم عن انفجار قنينتي غاز في حي الرحمة
ندوة صحفية تسلط الضوء على مبادرة "الحوت بثمن معقول"
1. توقفي عن لوم نفسكِ: أيًّا كانت تفاصيل قصتكِ، والسبب الذي اضطركِ للتوقف عن الرضاعة الطبيعية، فأنتِ بطلة حقيقية، ويجب أن تكوني فخورة بنفسكِ، وتأكدي أن ...
يجب أن تهوني على نفسكِ ولا تتعجلي استعادة جسمك لطبيعته السابقة بعد الولادة، فهذا الجسم عزيزتي قد انتهى توًّا من تكوين طفل، وبالطبع يمكنكِ استعادة ...
المقادير4 اشخاص 1 كوب حمص مسلوق حبتي جزر متوسطتي الحجم و مبشورتين كوب أوراق ملفوف أحمر مقطع شرائح رفيعة 8 حبات طماطم شيري أنصاف عصير ليمون أوراق ريحان صلصة السلطة نصف كوب من ...
معجون جوز الهند من وصفات معجون الأسنان الطبيعية التي تساعد على تبييض الاسنان. تحتوي هذه الوصفة على زيت جوز الهند والعسل. حيث يشكل ثنائي جوز الهند ...
1- تقشير البشرة التقشير هو خطوة ضرورية تساعد على تنعيم البشرة وإزالة طبقات الجلد الميت. بالطبع، تطبيق المكياج على بشرة جافة ومتشققة لن يكون أمراً سهلاً، ...
أجاب الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث "سابقا"، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن أكثر 10 أسئلة ...
مشكلات البشرة لا تنتهي، وكل امرأة لديها شكوى أو أكثر من بشرتها، كظهور الحبوب، أو النمش والكلف، أو الجفاف والتقشير، أو وجود بقع داكنة، وغيرها ...
1- اغسلي ورطبي بشرتكِ يوميًا غسيل البشرة يوميًا من النصائح الهامة التي على المرأة اتباعها من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية قبل مناسبة عيد الحب، ...
1- قلة النوم الحرمان من النوم والسهر طوال الليل من أكثر العوامل المؤدية إلى زيادة الوزن، وبالتالي عندما تصاب المرأة ببعض الإضطرابات في النوم أثناء اتباعها ...
1. البيض: لا تتركي البيض خارج الثلاجة، حتى لا يتعرض للإصابة ببكتيريا السالمونيلا، التي توجد في المأكولات النيئة وغير المطبوخة جيدًا كبعض أنواع الأسماك، التي تسبب ...
أخبارنا المغربية ـ هدى جميعي يقدم موقع "بانجوود" (banggood.com) العالمي الذي يعد من أشهر مواقع التسوق أونلاين، أحدث موديلات الاحذية الرياضية للاناث بتصاميم أنيقة جدا من ...
أخبارنا المغربية: فدوى بوزكري هل تبحثين عن معطف يجمع ما بين الموضة والجودة والسعر المناسب؟ الاختيار الأفضل هو O-نيوي M-5XL. يعتبر معطف O-نيوي M-5XL ، الخيار الأمثل ...
-إزالة طبقة الجلد الجاف أسفل الحاجب، وذلك باستخدام غسول مقشّر للبشرة، وادعكي الحاجب برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. -غسل الحاجب باستخدام شامبو الأطفال، لأنّ جلد الحاجب ...
1. توازن السكَّر في الدم: من يستطيع الحفاظ على نسبة السكر في الدم مُستقرَّة، يبقى وزنه مستقرًّا أيضًا، نظرًا إلى أنَّ عدم ثبات السكر في ...
أخبارنا المغربية: تحبين أن تبدي متألقة دوما، و في نفس الوقت أنت من هواة الحقائب و الملابس التي تمتاز بجلد يشبه جلد التمساح، موقع www.banggood.com ، ...
قائمة المنتخبات التي تأهلت رسميا إلى كأس العالم 2026 ...
حفاظا على صحة مواطنيها.. دولة أوروبية تقرر إلغاء التوقيت الصيفي نهائيا ...
النظام العسكري الجزائري يفقد صوابه ويمهل القنصل المغربي بوهران 48 ساعة لمغادرة البلاد! ...
المنتخب المغربي يرتقي في تصنيف "الفيفا" بعد انتصاريه في تصفيات المونديال ...
أب يقتل طفلَيه ضرباً ويصيب الثالث في جريمة مروعة وقت السحور ...
"لشكر" يفجر الجدل.. هجوم حماس نكسة خطيرة والصراخ في الشوارع لن يحرر فلسطين ...