1. الكالسيوم: يساعد الكالسيوم في بناء عظام وأسنان رضيعكِ، لذلك يجب عليك تناول 1000 مجم من الكالسيوم يوميًّا. يوجد الكاسيوم في الألبان قليلة الدسم والزبادي والبروكلي والسبانخ ...
تفاصيل أكثر
المقادير: دجاجة (1500 جم) مقطعة 8 قطع كوب (200 جم) مايونيز 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بشر ليمون 2 ملعقة صغيرة (10 جم) ...
تفاصيل أكثر
أحضري إناءً مملوءً بالماء بدرجة حرارة تناسب قطعة الملابس على حسب تعليمات الغسيل، ثم أضيفي إلى الماء مقدار ملعقة كبيرة من الشامبو أو البلسم الخاص ...
تفاصيل أكثر
المقادير3 - 4 اشخاص 2 حبة باذنجان شرائح 2 حبة قرع أخضر شرائح 4 حبة طماطم ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 فص ثوم مفروم حبة فلفل أحمر ألوان 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ...
تفاصيل أكثر
هناك بعض الإشارات التي بمجرد ملاحظتها ستعلمين أنه حان الوقت لاستبدال حمالة الصدر الخاصة بك بأخرى جديدة، ولكن قبل التطرق لهذه الإشارات عليك التعرف على ...
تفاصيل أكثر
1. الكُحل: بعض أقلام الكحل يتم تصنيعها باستخدام الرصاص بنسب كبيرة، وهو ما ينعكس على صحتك بالسلب، فيدخل الرصاص في هذه الأقلام بنسبة تتجاوز 20 مرة ...
تفاصيل أكثر
المقادير : العجين : 200 غ دقيق أبيض ( 2 كأس) 50 غ دقيق الفينو (نصف كأس) 1 ملعقة صغيرة زيت 1 ملعقة صغيرة سكر قبيصة ملح قبيصة خميرة حلويات الطريقة :نخلط المكونات ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 اشخاص 3 حبات جزر مقطع شرائح كوب بازيلاء 3 حبات بطاطس مكعبات كوب عصير طماطم حبة فلفل أحمر حار مقطعة حلقات حبة فلفل أحمر حلو شرائح 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل ملح وفلفل 1/2 ...
تفاصيل أكثر
ما هي عملية إزالة الشعر بالليزر وكيف تتم؟ إزالة الشعر بالليزر هو أحد الإجراءات التجميلية الاكثر شيوعاً، بدأت في الولايات المتحدة الأمريكية على يد مجموعة من ...
تفاصيل أكثر
مكونات 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور كوب من الماء 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ملعقة صغيرة من ماء الورد ملعقة صغيرة من زيت اللوز ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قطرتان ...
تفاصيل أكثر
المقادير: ½ كيلو (500 جم) مكرونة (أي نوع) ¼ كيلو (250 جم) سوسيس مقطع شرائح 2 ثمرة طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة ناعمًا بصلة صغيرة مفرومة ¾ كوب (150 جم) جبنة ...
تفاصيل أكثر
1. إرهاق البشرة بالتقشير المستمر: تقشير البشرة أمر مهم وضروري للتخلص من الجراثيم المتراكمة على البشرة وإزالة طبقات الجلد الميتة واستعادة نضارة البشرة وحيويتها، ولكن الإفراط ...
تفاصيل أكثر
حادثة انقلاب قارب هجرة سرية تُبرز اعترافاً ضمنياً جديداً بمغربية الصحراء ...
