طب وصحة

النظام الغذائي منخفض السكر: فوائد ومخاطر يجب معرفتها

أصبح النظام الغذائي منخفض السكر موضة رائجة بين المتحمسين للحفاظ على صحتهم ولياقتهم البدنية، لأنه يساعد في إنقاص الوزن بشكل أسرع وتقليل احتباس الماء وتحسين ... تفاصيل أكثر

تأثير جائحة كوفيد-19 المستمر يرفع معدلات الوفيات في أستراليا

لا يزال الأستراليون يموتون بمعدل أعلى من المعدل المسجل قبل تفشي جائحة كوفيد-19، ما يشير إلى أن التأثيرات الممتدة للجائحة ربما تتسبب في زيادة الوفيات ... تفاصيل أكثر

دراسة حديثة تكشف تأثير نمط الحياة الصحي على الاكتئاب والسكتة الدماغية

بحثت دراسة حديثة كيفية تأثير بعض عوامل نمط الحياة على الاكتئاب في أواخر العمر، وكذلك على خطر السكتة الدماغية والخرف. أظهرت النتائج أن الأنماط الحياتية ... تفاصيل أكثر

ارتفاع قيم الكبد: الأسباب والأعراض

أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي أن ارتفاع قيم الكبد ينتج عن عدة أسباب، من أبرزها شرب الخمر والفيروسات المسببة لالتهاب الكبد الوبائي ... تفاصيل أكثر

كيف تحصل على نوم صحي وهانىء في فصل الصيف

يعد الحصول على نوم هانىء أثناء الليل أمراً ضرورياُ للصحة العامة والرفاه، ولكنه غالباً ما يكون أمراً بعيد المنال بالنسبة للكثيرين.ويقدم مختصو الرفاه والصحة في ... تفاصيل أكثر

التغيرات المناخية تطال الرغبة في الإنجاب!

يربط الكثيرون بين إنجاب الأطفال والشعور بالسعادة أو الاكتفاء، إلا أن أعداد متزايدة من البشر خلال السنوات الأخيرة يبدون عزوفا عن الإنجاب. فقد توصلت دراسة ... تفاصيل أكثر

علامات في القدمين تشير إلى الإصابة بأمراض القلب

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهي المسؤولة عن نحو 18 مليون حالة وفاة سنويا. وتشمل أمراض القلب والأوعية الدموية ... تفاصيل أكثر

متلازمة النوم الانتقامي: كيف تتجنب تصفح شاشة هاتفك أثناء الليل

هل تجد نفسك مستيقظًا في سريرك تقلب في شاشة هاتفك عبر منشورات فيس بوك رغم شعورك بالتعب والحاجة للنوم؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون ... تفاصيل أكثر

وكالة الأدوية الأوروبية ترفض طرح دواء يبطئ تطور مرض الزهايمر

أعلنت وكالة الأدوية الأوروبية، أنها رفضت طرح دواء "ليكيمبي" لعلاج مرض الزهايمر، معتبرة إياه غير آمن وله أثار جانبية خطيرة. وأوضحت الوكالة، في بيان، أن ... تفاصيل أكثر

تحذير من مواد ضارة في جل تبريد الأقدام

حذرت مجلة "أوكو تست" من مستحضرات جل تبريد الأقدام بمواد ضارة، مثل مركب المسك متعدد الحلقات "غالاكسوليد"، الذي يشتبه في أنه يؤثر على النظام الهرموني.وأضافت ... تفاصيل أكثر

أطعمة يُنصح تجنبها مع الشاي والقهوة لتفادي مشاكل الهضم

يشعر كثيرون بعدم الراحة وانتفاخ البطن بعد شرب الشاي أو القهوة، وقد يكون السبب في ذلك هو محتوى الكافيين في هذه المشروبات وتأثيره على الهضم، ... تفاصيل أكثر

أمل جديد.. اكتشاف بكتيريا في جسم الإنسان "تذيب" خلايا سرطانية

اكتشف باحثون أن نوعا شائعا من البكتيريا يمكن أن "تذيب" بعض أنواع الخلايا السرطانية، في نتائج مفاجئة يمكن أن تساعد مرضى الأورام. وحسب موقع "سكاي نيوز" ... تفاصيل أكثر

دراسة تكشف سبب احتياج النساء إلى نوم إضافي مقارنة بالرجال

أظهرت دراسة حديثة أن النساء يحتجن إلى حوالي 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بالرجال، وهو ما يمكن أن يكون له آثار كبيرة ... تفاصيل أكثر

الماء بالعسل: المشروب الصباحي المثالي لصحة ونشاط يومي

يشدد الخبراء على أهمية اختيار مشروب صباحي صحي بعد وجبة الإفطار لتعزيز اليقظة والصحة والانتباه طوال اليوم. وفقًا لتقرير نشره موقع "إنديا تايمز"، يعتبر الماء ... تفاصيل أكثر