مادة الليكوبين تحميك من أمراض القلب والسرطان
أخبارنا المغربية - د ب أ
وتساعد الليكوبين في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وإن كانت لا تغني عن الكريمات الواقية من الشمس.
وأشار زايتس إلى أن المصادر الغذائية لليكوبين تتمثل في الطماطم، خاصةً معجون الطماطم، وعصير الطماطم، وكذلك البطيخ، والجزر الأحمر، والفلفل الأحمر.
المقالات الأكثر مشاهدة
3349 مشاهدة
5
1534 مشاهدة
9